癌症总是悄无声息的出现！患癌的人，入睡前都有哪些共同点？
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癌症总是悄无声息的出现 ， 相信广大癌症患者以及家属都深有体会 。 明明能吃能喝 ， 没有什么症状 ， 却被诊断出癌症晚期 。
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这样的患者比比皆是 ， 这是因为在癌症早期时 ， 癌细胞还没有进行扩散 ， 属于“潜伏”阶段 ， 就好比是“韬光养晦” ， 不断的吸取身体的营养 ， 只有吸取够了足够的营养 ， 癌细胞变得强壮 ， 且开始分裂、转移 ， 才会出现明显的身体症状 ， 比如说疼痛感、体型消瘦、身体发热、食欲不振等等 。
导致癌症的原因有很多 ， 癌症的出现和环境、饮食、基因等关系都非常密切！
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患癌的人 ， 入睡前都有哪些共同点？一、入睡前都爱吸烟
很多人视烟如命！从早抽到晚是常事 ， 但是你知道吗？多吸一根烟 ， 你的肺就会多受到一根烟的损害 ， 吸烟量越大 ， 患癌的风险也就越大 。
【癌症总是悄无声息的出现！患癌的人，入睡前都有哪些共同点？】二、入睡前都爱喝酒
很多人觉得入睡前喝点酒有助于睡眠 ， 这其实是一个误区！睡前饮酒仅能缩短入睡的时间 ， 但会导致睡眠变浅 ， 且浅睡眠时间增长 ， 经常会中途醒来 ， 导致睡眠断断续续 ， 实际上是不利于睡眠的；而且酒精是一种一级致癌物 ， 长期酗酒会导致癌症的发生 。
三、入睡前爱吃夜宵
入睡前进食 ， 会加重肠胃的负担 ， 容易引起消化道疾病 ， 而且人在入睡后 ， 消化能力会下降 ， 导致体内脂肪堆积引起体重上升 ， 而肥胖往往更容易受到癌症的青睐 。
四、入睡前爱生闷气
现在的年轻人压力都很大 ， 承受不住的压力的人 ， 往往会大发雷霆 ， 还经常憋在心里 ， 这样很容易引起“肝郁”和肺部疾病 ， 长期负面情绪的人 ， 患癌的几率也更大 。
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以上这四点 ， 要引起各位读者的注意！特别是年轻人 ， 要学会合理的释放压力 ， 适当的时候 ， 也可以咨询心理医生 。
这些 ， 你都清楚了吗？我是我是爱科普的肿瘤积水医生刘长城！如果你认为本文有用处 ， 记得给刘医生点个赞+分享！！刘医生会坚持给大家呈上医学科普小知识！
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