心灵回归——怀化市第一人民医院举办心理沙龙
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【心灵回归——怀化市第一人民医院举办心理沙龙】“心之所向 ， 心之所归” 。 12月9日 ， 怀化市第一人民医院心理咨询师团队申朝银、刘楚蕾、单婕等成员组织开展了第六期巴林特小组活动 。
为了活跃气氛 ， 心理咨询师们在开场进行了减压游戏 ， 让参与者从诸多美好的愿望中厘清触手可及的人生目标 ， 通过切实可行的努力 ， 实现心之所向 ， 以行动消除焦虑 ， 进而一步步成为更好的自己 。
随后进入了巴林特小组活动环节 。 小组长简单介绍了活动规则 ， 收集大家想分享的案例 。 接着陈述案例并澄清案例的细节 ， 情境中的每一位成员都基于自己对角色的理解 ， 表达自己的心理活动和真实感受 ， 启发当事人和参与者从更多的角度 ， 更深刻的理解案例的发生与发展过程 ， 并且找到最好的方式来释怀负面情绪 。
整个过程是对不同角色的共情及真实感受 。 怀化市第一人民医院心理咨询团队希望参与者能学会运用巴林特小组方法 ， 共同疗愈彼此 ， 有效处理工作中各种人际关系 ， 释放内心负面情绪 ， 缓解职业压力 。 （单婕 申朝银）
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