抑郁症患者：笑容是伪装？常说这几句话的人，若你身边有，注意
现如今 ， 患有抑郁症的人越来越多了 ， 全球预计有3.5亿人患抑郁症 ， 却只有不足一半患者接受有效治疗 。
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作为一种常见病 ， 抑郁症已成人类第二大“杀手”！患有抑郁症的人群年龄也提前了 ， 有些甚至三十岁的人就患上抑郁症了 。 很多出现抑郁症的人 ， 自己可能发现不了 ， 可在别人看来 ， 患者总是看起来很“乐观” ， 殊不知踏马的内心往往遭受着极大痛苦！
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通过他们平时说的话 ， 能感觉出来 。 譬如以下几句口头禅就是抑郁症的患者经常会说的 ， 若你身边也有 ， 希望多给他们一些耐心 ， 积极帮助他们治疗 。
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常说这几句话的人 ， 若你身边有 ， 注意！
第一：我不行
有些人的确是没有什么自信心 ， 总觉得自己不如别人强 ， 但是这类人的情绪不会反反复复 ， 或者变化无常 。 而有些人经常把“我不行”这样的话语挂在嘴边 ， 无论要做任何事情 ， 第一反应就是自己不行 ， 做不到 ， 特别没有自信 。
如果长时间在这样的状态 ， 人的情绪会受到很大的影响 ， 甚至因为不自信 ， 就不愿意接受其他的新鲜事物 ， 而是一直把自己沉浸封闭在自己的世界中 ， 不想和外界交流 ， 也不想着出门 ， 性格变得越来越孤僻 。
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第二：我不想尝试
对于抑制症患者来说 ， 无论身边的人过的多么精彩 ， 他们可能都无法感受到 ， 当身边的人提议想要让他们接触点新鲜事物 ， 他们第一句就是“我不想尝试” 。 这种人从性格上来看 ， 他们比较内向 ， 与其和很多人在一起相处 ， 他们更喜欢一个自己安安静静的呆着 ， 什么事情也不想去做 ， 甚至一个人能在家里呆一整天 。
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【抑郁症患者：笑容是伪装？常说这几句话的人，若你身边有，注意】第三：都是我的错
抑郁症患者除了自卑 ， 感觉自己什么都不是 ， 还特别喜欢包揽责任 ， 发生任何事情之后 ， 总觉得是因为自己没有做好 ， 所以才会导致出现什么不好的结果 。 而事实上 ， 这根本就不是他们的问题 ， 他们却总喜欢说一句“都是我的错” 。
这种现象在职场上特别普遍 ， 和大家同时做一个项目的时候 ， 结果项目失败了 ， 所以就大包大揽的把责任放在自己身上 ， 还担心其他同事不乐意 。
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第四：生活真没意思
生活中确实有很多烦恼的事情 ， 但抑郁症患者会表现的更加消极 ， 在生活中 ， 他们看不到每一件事的意义在哪里 ， 对每一件事情也提不起兴趣来 ， 生活平平淡淡 ， 一点波澜都没有 ， 久而久之就对这样的生活厌烦 ， 想要逃离这种生活 ， 所以他们嘴里面经常会说“生活真没意思” 。
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抑郁症患者自己很难发现自己患病 ， 特别是初期的患者 ， 初期因为症状不是特别明显 ， 所以只能是通过他们平时的举动和言语来判断 。 以上是抑郁症患者的几句口头禅 ， 经常挂在嘴边 ， 动不动就说 。
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