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犯困切勿“瞎”坚持

如果说坚持是一种品质 ， 那么学会放弃就是一种智慧 。 很多事需要坚持到底 ， 很多事则需要放弃 。 在疲劳驾驶这件事上 ， 则需要放弃坚持 ， 选择休息 ， 不要因为交货时间紧 ， 没有多余休息时间而放弃休息；不要因为快到目的地 ， 疲劳了也“瞎”坚持而放弃休息；不要觉得疲劳驾驶没什么 ， 撑撑就过去了而放弃休息；在疲劳驾驶时 ， 放弃休息就等于放弃生命 。
犯困切勿“瞎”坚持文章插图
犯困切勿“瞎”坚持
充分认识疲劳驾驶的危害性
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【犯困切勿“瞎”坚持】犯困切勿“瞎”坚持
驾车犯困这件事似乎一年四季都在伴随着我们 ， 而疲劳驾驶的后果堪比酒驾 ， 人一旦在开车过程中疲劳了就会导致生理机能和心理机能的失调 ， 客观上出现驾驶技能下降的现象 。 在疲惫状态下 ， 人的注意力、感知能力、判断能力都会下降 。 在此状态下 ， 人体会感到困倦瞌睡 ， 四肢无力 ， 甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失 ， 出现动作迟误或过早 ， 操作停顿或修正时间不当等不安全因素 ， 遇到危险时就无法第一时间做出反应 ， 极易发生道路交通事故 。
归纳起来大致表现为以下几种情况：
1.驾驶人处于轻微疲劳时 ， 换档不及时、不准确 。
2.中度疲劳时 ， 操作动作呆滞 ， 有时甚至会忘记操作 。
3.重度疲劳时 ， 往往会下意识操作或出现短时睡眠现象 ， 丧失对车辆的控制能力 。
疲劳驾驶具体怎么处罚
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犯困切勿“瞎”坚持
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犯困切勿“瞎”坚持
公安交通管理部门依据《道路交通安全法实施条例》第六十二条第七款之规定：即驾驶机动车不得有连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的行为 ， 对违反法律规定的 ， 公安交管部门可依法处罚；《道路交通安全违法行为处罚及记分标准》中规定“连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的 ， 将被罚款200元、记两分 。 ”
如何有效预防疲劳驾驶
1.充足睡眠是保证行车安全的重要因素 ， 应早睡早起 ， 避免通宵达旦地玩乐或过多加班；
2.合理地安排行车时间（连续驾车不得超过4小时 ， 夜间长时间行车应两人轮流驾驶、交替休息 ， 尽量不在午夜驾车）；
3.在行车途中 ， 司机因长时间开车、姿势单调、动作受到一定限制 ， 建议下高速或者进服务区在车里小睡一会 。 千万不要在应急车道、港湾式停车带等地停车休息
交警蜀黍提示
如需长时间驾车 ， 应做好充足准备 ， 可在车内放置风油精等提神物品 ， 提前掌握车况、路况、天气情况 ， 不要疲劳驾驶 ， 合理安排行程 ， 尽量避免夜间行车 。 新手驾驶人应尽量避免长途自驾 ， 密切关注天气变化 ， 提前规划好出行路线 。
一路疲乏
欲速则不达
小疲劳
大危害
请勿疲劳驾驶


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