新手宝妈快乐带娃指南：不焦虑的妈妈，才能养出健康的孩子( 二 )
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首先 ， 妈妈需要照顾好自己 ， 自己的情绪越稳定 ， 就越能避免在孩子闹的时候用“吼”等方式来满足自己当时的合理需求 。
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放下焦虑 ， 妈妈感觉到安全和放松了 ， 孩子往往也就感觉到安全和放松 。 一个健康、放松的环境 ， 更有利于宝宝的成长及其健康性格的形成 。 所以说 ， 幸福的妈妈更能养育出幸福的宝宝噢！
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即使是育儿专家中强调亲密育儿的西尔斯也认为：给孩子所有他需要的 ， 而不是给孩子所有他想要的 。 宝宝需要一个身心健康的妈妈 ， 而妈妈需要把握育儿和自身需求的平衡与界限 。
在二者矛盾的时候 ， 妈妈大可以给自己放个小假 ， 犒劳自己 ， 整理情绪 ， 再重新满格上场 。
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育儿并非一个人的苦修 ， 而是一个团队的配合老母亲也不要什么事情都“风雨一肩挑” ， 试着和队友、孩子沟通 ， 说说自己的快乐与苦恼 ， 说说对对方的不满与期待 。
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在需要时给自己放个小假 ， 让孩子和爸爸或老人相处 ， 也并不会导致世界末日 。 在成长过程中 ， 孩子必然要学会如何自理 ， 也必然会与各种各样的人打交道 。 请放手让孩子自己做事 ， 放手让孩子和别的亲人相处 ， 也放手给孩子爸爸一个充分锻炼、亲近孩子的机会 。
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满分妈妈太难 ， 做80分的妈妈也已出及格线；
不能边带娃边上哈佛 ， 满足孩子每个阶段的小心愿也很好；
孩子摔跤或生病不是任何人的错 ， 发生了就积极应对……
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每个妈妈都应该学会与“追求完美”和解 ， 与“能力有限”和解 ， 与“意外情况”和解 ， 放自己一马 ， 才能和孩子一起坦然微笑 ， 共同成长 。
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