一天我在一个乡镇里面给妈妈做《科学添加辅食》的讲座 ， 一个妈妈听我讲到不建议孩子过早加蛋清 ， 就非常的激动 ， 站着要起来分享自己的经验 。
她站起来后说：我的孩子是给家婆带的 ， 六个月我们去做儿保的时候 ， 医生建议给孩子吃蛋黄 ， 但是医生没有说清楚怎么吃蛋黄 。 家婆试着带壳煮了一次 ， 把蛋黄弄出来给孩子吃 ， 结果却发现太干了孩子不吃 。
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【家长|七个月宝宝吃鸡蛋都过敏？四类易过敏食物不适一岁前宝宝食用】家长就想蛋黄有营养 ， 蛋清也有营养啊 ， 干脆蒸水蛋吧 ， 这样子又滑又嫩又好吃 ， 孩子应该会爱吃 ， 于是在孩子六个半月的时候就给孩子吃蒸水蛋 。 结果发现孩子对水蛋那是情有独钟 。 特别喜欢 ， 一下子把一个鸡蛋都吃完了 。 家婆可开心了 ， 看来这孩子喜欢吃鸡蛋 。 但是到了晚上喝奶都喝不完了 ， 而且睡到半夜孩子哭闹 ， 起来一看 ， 孩子的皮肤上就长出很多疹子 。
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第二天好不容易熬到天亮 ， 带孩子去医院 ， 医生询问了孩子的饮食情况 ， 最后判断孩子应该是鸡蛋引起的过敏 。 主要是鸡蛋清引起的 。 鸡蛋中的蛋黄和蛋清的营养是不一样的 ， 鸡蛋的蛋黄主要给孩子补充卵磷脂 ， 以及补充少量的铁 ， 最主要含的是脂肪 ， 对孩子的大脑发育非常的重要 ， 而鸡蛋的蛋清最主要是优质的蛋白 ， 这些蛋白可以给孩子补充非常优质的蛋白质 ， 但是 ， 如果孩子肠道还不成熟 ， 对于鸡蛋蛋白就接受不了 ， 从而出现了过敏的反应 。
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除了鸡蛋蛋清还有这四类食物也是容易导致孩子过敏的 ， 建议一岁前的孩子不要吃 ， 一岁后再试着少量的吃 。
一、种子类的食物
花生、芝麻 ， 小麦以及豆类 ， 这些食物对孩子来说也是容易过敏的 ， 我们看到很多营养品或者保健品的标签上会写着 ， 含有小麦 ， 或含有大豆 ， 或是含有花生 。 主要是提醒家长 ， 如果孩子有这类食物过敏的话 ， 建议不要选择 。
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二、新鲜奶类
大多数建议喝奶粉到二岁以上 ， 因为孩子的肠道不成熟时吃新鲜的牛奶容易过敏 ， 消化不良 。
甚至有些孩子对奶粉都会过敏 ， 严重的可能母乳都会引发过敏 ， 这类孩子小时候只能吃氨基酸奶粉 ， 等孩子慢慢长大一点后再转为部分水解奶粉 ， 之后再是正常配方奶粉 。 这类孩子以后吃纯牛奶时要注意可能会导致过敏 。
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三、海鲜类
主要是海鱼和虾 ， 这类食物的过敏也是很常见的 ， 甚至大人都会过敏 。
家长都知道吃海鱼聪明 ， 但是如果孩子吃海鱼导致过敏的话就得不偿失了 。
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四、亚热带的水果
比如菠萝和芒果 ， 这两种是比较容易导致孩子过敏的水果， 有些孩子甚至是皮肤沾到一点都会出现接触性皮炎 ， 皮肤出现红肿的情况 。
在孩子一岁前肠道的敏感性比较大的时候 ， 容易过敏的食物最好不要给孩子吃哦 。
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