19岁大一女生查出胃癌，这些坏习惯你有没有？
2020年11月21日 ， 是我从医20年来心情最糟的一天 。 胃镜检查发现一例19岁的女孩子进展期胃癌 ， 这是我的职业生涯中年龄最小的一个 。
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女孩子叫小萌 ， 一个大一新生 。 她因持续胃痛、吃不下饭、黑便、贫血来做胃镜检查 ， 陪她前来的是40多岁的爸爸 。
她长得很秀气 ， 细细的眉毛下 ， 一双美丽的大眼睛略显迟钝和无助 ， 皮肤苍白 ， 没有一点血色 ， 瘦削的脸颊上 ， 挂满了忧郁 。
在消化内镜中心 ， 年轻人做胃镜的很少 ， 除非是迫不得已 ， 或者是医生怀疑某种重大疾病 。 看着这个弱不禁风的女孩子 ， 我心里隐隐有种不祥的感觉 。
结果 ， 一看到胃体 ， 我就惊呆了：大弯侧一个巨大的凹陷性溃疡 ， 直径约2-4cm ， 并伴随有结节样隆起 ， 质脆 ， 易出血 。
癌！
怀着极其复杂的心情 ， 小心取活检后退镜 。
麻醉苏醒后 ， 小萌怯怯地问我：“大夫 ， 我的胃严重吗？”眼神里满是惶恐不安 。 我尽力镇静地微笑道：“没事 ， 长了胃溃疡 ， 我刚帮你取了化验 ， 等几天让你爸爸来拿报告 。 ”
11月25日 ， 小萌爸爸接到我的电话 ， 来拿病理报告 。 我尽量平和地和他说了结果 。
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这位一米八个头的北方汉子 ， 一下子他瘫坐在地上 ， 失声痛哭！“我就这一个闺女啊 。。。。 ”我安慰他说：“小萌的病应该还不算晚 ， 现在还能够外科手术 ， 积极准备治疗吧 。 ”
不健康的生活方式 ， 使年轻人患癌日益增多顶级医学期刊《CA》曾刊发过一篇可控性因素（后天不良习惯等）与癌症发生和死亡的相关性文章 ， 指出了日常生活中被大家忽视的不良习惯对癌症造成的致命影响 。
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文中指出 ， 30岁以上所有肿瘤的发生中 ， 75%的病例由可控性因素引起 ， 主要包括：
皮肤黑色素瘤（95.1%） ， 肛门癌（88.2%） ， 肺癌（85.8%） ， 喉癌（83.2%） ， 口腔/咽/鼻腔/副鼻窦癌（77.9%） 。
而在中国最常见的肿瘤中 ， 食管癌（73.2%） ， 肝癌（71.2%） ， 胃癌（56.1%） ， 结直肠癌（54.6%） ， 乳腺癌（28.7%） 。
不规律的生活习惯和生活方式增加了细胞突变的几率 ， 并在一定程度上对免疫系统有着抑制和破坏作用 ， 直接或间接诱发癌症 。
什么是可控因素呢？
简单说就是我们个人能够控制的因素 ， 比如生活作息习惯、情绪、饮食习惯、抽烟饮酒等 。
小萌的年少得癌 ， 就与她的不良饮食习惯和压力有关 。 当然 ， 疾病初期没有及时规范诊治 ， 也是主要原因之一 。
追问病史 ， 小萌爸爸告诉我 ， 小萌胃不舒服已经有两三年了 ， 从上高中就经常胃痛 ， 吃饭少 ， 也一直没有规范治疗 ， 就是拿一些小药凑合 。
今年考上大学后 ， 胃痛得更频繁了 ， 并且吃饭很少、呕吐、恶心、消瘦、贫血 ， 到最近无法正常学习了 ， 才回到老家求治 。
这孩子大小胃口就不好 ， 饥一顿饱一顿的 ， 不爱吃早餐 ， 爱吃一些辣条之类的小零食 。 加上高中生活压力巨大 ， 日积月累 ， 就导致疾病的发生 。
这些坏习惯 ， 是胃癌的高危因素胃癌的发生是多种因素、长期共同作用的结果 ， 包括幽门螺杆菌感染、遗传因素、免疫因素、饮食习惯、不良嗜好、高盐饮食等；可控因素主要是幽门螺杆菌、亚硝酸盐、情绪因素 。
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以下几种情况一定要注意：
1.心态消极、悲观、焦虑、压力巨大
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