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孩子盲目地自我吹捧 ， 会大大降低自我效能
20世纪70年代 ， 美国斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉提出自我效能理论 ， 自我效能 ， 是指人对自己是否能够成功地进行某一成就行为的主观判断 ， 它与自我能力感是同义的 。 一般来说 ， 成功经验会增强自我效能 ， 反复的失败会降低自我效能 。
孩子盲目的自我吹捧 ， 吹得“我”都信了 ， 其实却大大降低了自我效能 。 人的自我效能包括两个方面 ， 一方面是对结果的预期 ， 一方面是对效能的预期 ， 这更偏向于主观判断 。 当一个人结果明明很惨淡 ， 却硬要将效能说的很高效 ， 很优质 ， 只会引发他自己内心更大的恐慌和焦虑 。
要知道 ， 自卑和自我效能是呈正相关的态势 ， 也就说 ， 当孩子越自卑的时候 ， 他的自我效能就越低 ， 相反 ， 拥有良好的自我效能的孩子 ， 不仅意志力坚韧 ， 通常远离焦虑和抑郁 ， 将来获得成功的几率也更高 。 自我效能已经成为判断孩子心理健康的“照妖镜” 。
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面对孩子的“夸大其辞” ， 父母该怎样应对？
嘉嘉（化名）在幼儿园的歌咏比赛中被“淘汰”了 ， 理由是五音不全 ， 这让嘉嘉很伤心 。 她回到家给父母唱了一遍歌曲 ， 唱完的时候眼泪都流下来了 ， 觉得自己很没用 。 父母安慰她说 ， 其实嘉嘉有更擅长的地方 ， 而且是独一无二的 。
宝妈当晚私下和幼儿园老师取得联系 ， 表示孩子很受伤 。 老师在微信中表示自己用词不当 ， 希望能得到孩子的谅解 。 宝妈却提出来 ， 必须要给女儿安排一个“大角色” ， 这样才可以抚平嘉嘉内心受到的伤害 。
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后来老师就联合其他几个班级 ， 选取嘉嘉当作“大管家” ， 她要做的工作“很重要” ， 需要将各个班级制作完成的座位排分发下去 。 嘉嘉做得很出色 ， 她很细心 ， 没有一个班级出现差错 ， 因此受到了老师的表扬 ， 回到家里也得到了父母的赞许 。
其实 ， 承认孩子的“瑕疵”甚至平庸 ， 并没有想象的那么为难 。 当孩子在某方面被拒之门外的时候 ， 家长应该及时伸出手 ， 帮孩子打开另一扇窗 。
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当孩子“夸大其辞”的时候 ， 父母该怎样应对呢？
1、 接纳孩子的全部
孩子就像是父母的一个产品 ， 任何产品都不可能是完美无瑕的 ， 总会有些不尽如人意的地方 。 父母要让孩子认识到 ， 无论他怎样父母都是爱他的 。 全盘接受孩子 ， 意味着不仅接受孩子的优点 ， 也包括他的缺点 。
只有当孩子意识到父母无私的、全部的爱时 ， 才会提高自我效能 ， 正确地看待成功与失败 ， 在人生的路上走得更远、更从容 。
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2、 激发出孩子的积极因子
就像嘉嘉的例子 ， 没有一个人是全能的 ， 她或许歌唱不好 ， 但极富组织能力和责任感 ， 或许跑得不快 ， 但走得特别稳 ， 不爱好物理、化学 ， 却能在小小年纪就发表文章 ， 拥有粉丝 。
每个人身上都有闪光点 ， 《阿甘正传》里那句经典的台词说道：“生活就像一盒巧克力,你永远不知道下一块会是什么味道 。 ”所以要对明天抱有希望 ， 去寻找能让你愿意咀嚼的那块巧克力 ， 寻找人生的支点 。
3、 设置合适而明确的目标
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