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1岁前没锻炼咀嚼力的宝宝，吃饭时难提兴趣，缺营养不说还爱生病

对于婴幼儿来说 ， 母乳和辅食都是重要的 ， 但是还有一点经常被家长们忽略 ， 那就是对宝宝咀嚼力的培养 。
可对于很多父母来说 ， 这个词有点陌生 ， 甚至没有听说过 ， 但是这个能力的培养对孩子的成长却是很重要 ， 不可缺少的一个重要环节 。
1岁前没锻炼咀嚼力的宝宝 ， 吃饭时难提兴趣 ， 缺营养不说还爱生病闺蜜小华和老公带着孩子去吃烤肉 ， 等肉烤好老公立刻把最嫩的肉给了孩子 ， 但是孩子嚼了几口就吐掉了 ， 说咽不下去 ， 第一块这样第二块也是 ， 吃了好几口肉都吐出来了 ， 这让小华有点生气 。
都五岁了还不能吃肉吗？这怎么能行 ， 就想强制孩子让他把肉咽下去 ， 本想扭头开始责备孩子 ， 但是转念一想 ， 这好像也不是孩子的错 ， 毕竟从小就没有锻炼过他咀嚼食物的能力 。
1岁前没锻炼咀嚼力的宝宝，吃饭时难提兴趣，缺营养不说还爱生病文章插图
在一开始给孩子添加辅食时 ， 都是将菜或者水果弄得烂乎乎的 ， 只是让他吃菜泥、果泥还有肉泥 ， 等孩子再大点长牙了 ， 小华还是坚持这种思路 ， 依旧把食物弄得烂乎乎的才给孩子吃 ， 即使有菜或者肉 ， 都是剁碎了给孩子弄成包子或者饺子 。
直到孩子上了幼儿园 ， 听老师说才知道幼儿园的饭菜 ， 都是根据这个年龄阶段孩子的成长特点做的 ， 基本上孩子都能接受 ， 而且吃得很好 ， 但是小华的孩子却是例外 。
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他吃不了大块的菜和肉 ， 这个问题小华在平时也发现了 ， 只要在家里做饭 ， 稍微难嚼一点的蔬菜 ， 例如木耳、蘑菇等 ， 小华的孩子都咽不下去 ， 更不要说肉了 ， 连切成丝的肉 ， 孩子都吃不了 。
只能做成包子、饺子还有馅饼 ， 小华的孩子才能吃下去 ， 不仅吃饭让小华很烦恼 ， 孩子的身体素质也是很差经常生病 ， 隔三差五地就要带着孩子往医院跑 ， 有时候一个月能跑三四次 ， 让小华很是头疼 。
锻炼孩子咀嚼力的重要性 ， 究竟体现在哪些方面呢？好处多多在宝宝幼儿黄金时期 ， 如果咀嚼力没有锻炼好 ， 孩子长大后可以吃的食物种类就少 ， 这样孩子的营养也跟不上 ， 最终影响到孩子的身体素质 。 而家长有意识的锻炼孩子的咀嚼能力 ， 能给娃带来三种好处 。
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第一：可以让孩子营养吸收更加全面
对于孩子咀嚼力的培养 ， 可以让孩子吃到的食物种类更多 ， 更有利于自身的营养吸收全面 ， 和故事中小华的孩子那样 ， 对于稍微不好嚼一点的东西都咽不下吃不了 ， 是完全没有办法保证自身营养的全面的 。
第二：有利于提高孩子身体抵抗力
孩子营养吸收好了 ， 身体素质才能跟上 ， 抵抗力才能上去 ， 不然就会和小华孩子那样 ， 身体素质太差 ， 只能隔三差五地就去医院看病 。
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并且由于咀嚼力不好 ， 有些食物没有嚼烂就咽下去 ， 大大加重了肠胃的负担 ， 影响肠胃的健康 ， 而且孩子不爱咀嚼 ， 也会导致唾液分泌变少 ， 也会影响孩子自身的消化吸收 。
第三：有利于孩子换牙时牙齿的健康
在孩子练习咀嚼力的同时 ， 也是对孩子牙齿的锻炼 ， 牙齿缺乏锻炼 ， 使用率过低 ， 生理磨耗太少 ， 孩子的乳牙牙根吸收不全甚至完全不吸收 。
到了孩子换牙的时候 ， 乳牙没掉新牙又长了出来 ， 很容易形成“双排牙” ， 对牙齿发育是很不利的 ， 所以要锻炼孩子的咀嚼力 ， 也是为了孩子牙齿健康的考虑 。
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