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老年痴呆的原因终于揪出来了！出现这些情况可能就晚了，2个方法自测风险

不知道大家有没有看过一档节目——《忘不了餐厅》？患有轻度认知障碍的老年人 ， 共同组成了餐厅服务生 ， 以前他们是医生、是教师、是水电维修工人……如今却被同一种无声的疾病悄悄偷走了“记忆力” 。
他们健忘、失忆 ， 会上错菜、会忘收钱、会忘了昨天的约定 ， 会出现时间和空间的错觉 ， 一时间不知道自己身在何处 ， 有时候还会有“奇怪”的情绪 ， 甚至做出一些连自己也难以理解的行为……
老年痴呆的原因终于揪出来了！出现这些情况可能就晚了，2个方法自测风险文章插图
猝不及防的遗忘 ， 让这群老人充满严重的不安感 ， 一天会多次提出要回家、要见家属 ， 但面对餐厅工作 ， 他们仍旧认真负责 。
是的 ， 他们是一群阿尔茨海默症患者 ， 也就是俗称的老年痴呆症 。 但在我国 ， 67%的患者在确诊时已经恶化至中重度病情 ， 错过了最佳治疗阶段 。 因此 ， 可可今天就和大家一起来了解一下阿尔茨海默病 。
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一、是什么在剥夺老人的记忆？
目前 ， 全球至少有3500万阿尔茨海默病患者 ， 中国约占到了1/4 ， 位居世界第一 。 更有研究预计：2050年我国阿尔茨海默病患者将超过4000万 ， 这俨然会成为严重影响生活质量的公共健康问题 。
人 ， 好端端的怎么就老年痴呆了呢？他们的大脑里究竟出现了什么变化？
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研究发现 ， 阿尔茨海默病会出现典型组织病理学改变——脑内淀粉样蛋白斑块沉积、神经原纤维缠结 。
人的大脑中潜在一种毒性蛋白质——β-淀粉样蛋白 ， 当其过度积累时就会形成淀粉样蛋白斑块沉积 ， 从而毒害细胞、破坏神经传递 ， 增加阿尔茨海默病风险 。
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大脑中还存在一种Tau蛋白——磷酸基蛋白 ， 正常的Tau蛋白分子含2~3个磷酸基 ， 而阿尔茨海默症患者脑内的Tau蛋白则因为异常过度磷酸化 ， 每分子Tau蛋白可含5-9个磷酸基 ， 并会丧失正常生物功能 ， 形成神经原纤维缠结 ， 杀死脑细胞 ， 使患者逐渐失去记忆、思维和推理能力 。
二、诱发阿尔茨海默病的风险因素
阿尔茨海默病是由基因、生活方式和环境因素共同作用的结果 ， 但以下5大因素 ， 会在无形之中增加病变风险：
1、年龄
年龄增长是阿尔茨海默病最大的危险因素 。
研究证明 ， 与阿尔兹海默病密切相关的tau蛋白 ， 在衰老的大脑中更容易传播 。 且阿尔茨海默病是一种进行性发展的神经系统退行性疾病 ， 随着年龄增加 ， 阿尔茨海默病的患病率也逐年增加 ， 目前85岁以上老人发病几率高达20% 。
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2、心脑血管疾病
高血压、高胆固醇等心脑血管疾病易使血管受损、功能衰退 ， 从而影响血管屏障功能、周围神经系统 ， 导致患者感知内外环境变化能力减弱 ， 引起阿尔茨海默病 。
另外 ， 大脑神经元细胞膜中所含的胆固醇是β淀粉状蛋白积聚的催化剂 ， 可以让其积聚速度快20倍 ， 更易形成脑内淀粉样蛋白斑块沉积 ， 这大大增加了高胆固醇患者罹患阿尔茨海默病的风险 。
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3、不良生活方式
吸烟、睡眠不足、缺乏锻炼等不良生活习惯也会增加阿尔茨海默病的患病风险 。
◎睡眠不足会导致血液中Tau蛋白水平增加17%；且睡眠质量差 ， 相当于大脑还在不停的工作 ， 不断产生垃圾损害大脑健康 。


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