养肝就是养命！不想肝生病，这5件事最好别做，或增加肝脏负担( 二 )
而且 ， 久坐不动可影响到内分泌系统 ， 肝脏平衡内分泌的压力逐渐增加 ， 也会对肝脏健康造成影响！
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总的来说 ， 想要肝脏健康 ， 首先就应保持规律、健康的生活和饮食习惯 。
除此外 ， 还有一点需要提醒大家 ， 诱发病毒性肝炎的病毒 ， 部分可以通过性渠道传播 ， 这包括了乙肝病毒、丙肝病毒等 。
所以 ， 在平时的生活中 ， 大家还避免性生活紊乱、性伴侣过多等问题出现 。
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