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身体出现6个现象，说明你的经络「堵」了！几个办法疏通全身

本 期 导 读
经络不通 ， 补什么都没用 ， 疏通经络的8个方法很实用！
《灵枢?经脉》中说：「经脉者 ， 所以能决生死 ， 处百病 ， 调虚实 ， 不可不通 。 」
十二经脉在人体内首先是气血运作的通路 ， 与人的生存 ， 疾病的形成 ， 以及人的健康 ， 疾病的痊愈 ， 都有着密切的关系 。 若五脏六腑十二经的气血循行畅通 ， 人不会生病 。
身体出现6个现象，说明你的经络「堵」了！几个办法疏通全身文章插图
现在大多数人都有这样那样的症状 ， 但有些到医院里检查 ， 仪器却发现不了 ， 往往医生就会给个「亚健康」的定论 ， 但事实是不是这样呢？
殊不知 ， 很多疾病都在我们不经意间悄然累积变化的 。 中医认为 ， 经络气血循行畅通 ， 人不容易生病；经络堵塞不通、气血不畅 ， 则痛、则瘀、则病 。
所以 ， 疏通经络是养好身体的基础 。 尤其是冬季 ， 大家很重视进补 ， 但是如果经络堵塞 ， 光靠补作用并不大！
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根据自身的症状
如何判断经络是否畅通
身体的一些症状可能对于你来说都「不是症状」 ， 但我们对自己身体的关爱 ， 正是要从「审微恙」开始 。 「审」是通过蛛丝马迹发现真相 ， 「微恙」是小疾、小病 。 通过了解以下这些症状 ， 可帮助你了解自己的经络是否畅通 。
1、冷
经络不通时 ， 身体某些部位也会发凉 ， 比如最常见的是四肢发凉、腹部发凉、头凉 ， 严重一点的则有冷的感觉 。 这些部位的「冷」经常是经络不通的信号 。
身体出现6个现象，说明你的经络「堵」了！几个办法疏通全身文章插图
因为人的体温是由气血及其输送是否正常决定的 ， 气血旺盛 ， 循环正常 ， 体温才会正常 。 哪个地方发冷 ， 哪个地方可能经络不通 ， 气血难以达到 。
例如某些中风后半身不遂的人 ， 经络不通 ， 健康部位和不健康部位会出现一侧体温正常、一侧偏凉的情形 。
2、热
经络不通时 ， 身体某些地方又会出现发热、干燥 。 这是因为热气不能通过正常渠道发散出去的缘故 。 除了外邪引起的红、肿、热、痛与发烧所在的经络不通有关 ， 个别发热也可能来自相关的经络 。
气血在体内运行周而复始 ， 如果此路不通 ， 它就会从邻近的经络那里寻找冲破口 ， 首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络 ， 使该经络发热 。
比如头部发热 ， 不一定全是膀胱经的问题 ， 也可能是与它相表里的肾经气血不足或者不畅造成的 。
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除了冷热感觉外 ， 经络不通对皮表的影响 ， 还可以表现为皮肤毛孔粗大、毛囊淤堵等问题 。 血气不至 ， 毛孔内垃圾排不出来 ， 把毛孔塞住了 ， 毛囊自然长不好 ， 这可是不少女孩子关心的长痘痘、黑头 ， 毛孔粗大的问题 ， 如果经络不通 ， 擦多少化妆品都不能根本解决问题的 。 我们可以从痘痘出现的位置 ， 可以看出健康讯息 。
痘痘长在鼻旁、下眼包之下的区域（顺着瞳孔下来的位置 ， 即颧骨之内） ， 与肠胃有很大的关系 ， 一旦吃进不好的油就会在此反映出来 。 外食为主的人很容易如此 ， 吸收到不好的油 ， 便囤积在胃经 。
痘痘如果长在法令纹附近 ， 例如左、右脸颊是大肠的位置 ， 可能是不好的油脂不易从大肠排出 ， 比方说便秘 ， 经前大便不顺、油脂排不出 ， 会反映在面部相关位置 。
月经周期不正常 ， 嘴角冒痘痘 。 痘痘如果是长在嘴唇周围 ， 调理就以滋阴降火的药材为主 。 人中、嘴唇四周到下巴长痘痘 ， 属于中医讲的「肾」的部分（卵巢、子宫） ， 通常考虑是否有妇科、白带问题 。


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