科学研究:性格影响寿命!怪不得这5种人比别人更爱生病( 二 )


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严谨:性格严谨的人对待生活和工作更为理智 , 他们知道不良的生活习惯对身体有害 , 所以他们能够依靠自身严谨的个性来维持生活的健康合理 。
从饮食到运动 , 从作息到工作 , 各个方面都维持在一个健康的状态 , 不抽烟酗酒 , 更不会去服用诸如安眠药等精神类药物 。 平时吃得香睡得着 , 自控力让他们的生活进入了一种良性循环 。
性格会影响到一个人的判断 , 也会影响其对待生活的态度 。 一个情绪暴躁的人面对工作失利 , 可能会喝酒发泄 , 而一个乐观和态度严谨的人 , 面临同样的情况 , 或许通过运动发泄一下就去睡觉了 。
所以在生活中 , 保持积极正面的心态 , 避免不良情绪的过度积累 , 才是保证身体健康的基础和前提条件 。 #39健康超能团##谣零零计划#
参考资料:
[1]《性格不好也会生病!这几种性格的人最易生病!中枪的人太多》健康时报.2017.2.11
[2]《性格影响寿命!怪不得这7种人比别人爱生病》生命时报.2018.4.5
[3]《性格能预测寿命? 4种性格有助长寿》环球网.2015.3.10
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