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心梗|心梗高发期，出现这些前兆需警惕

血管疾病急救心梗季节急性警惕

【心梗|心梗高发期，出现这些前兆需警惕】文/羊城晚报全媒体采访人员 张华 通讯员 储洁雅
季节更替 ， 天气变化较明显 ， 心梗也进入高发期 。 数据显示 ， 在每5个成年人中 ， 就有1人罹患心血管疾病 。 每13个心血管疾病患者中 ， 就有1人是心肌梗死 。
近日 ， 66岁的黄老伯就在鬼门关走了一遭 。 早晨 ， 他和儿子散完步刚回到家中 ， 老人家就胸口又闷又痛 ， 并出现气促、呕吐 ， 不能动弹 。
黄先生看情况不对 ， 立马打电话给妻子 ， 所幸妻子是医生 ， 在电话里就怀疑是心梗 ， 立马拨通了120 ， 在10分钟内送到了广州市第一人民医院 ， 确诊“急性心肌梗死” 。 经胸痛中心行了急诊介入手术、开通了阻塞血管 ， 经过一系列抢救 ， 这才将黄老伯从鬼门关拉了回来 。
后来据黄老伯回忆 ， 自己当天起床后就感觉心慌 ， 一走路时就开始左胸前区痛 ， 上楼梯几次都停下来歇息 。 而这些症状就是急性心肌梗死的预兆 。 黄先生事后说到 ， 由于父亲之前就患有肿瘤疾病 ， 以为是因为肿瘤导致的一时间不舒服 ， 也没有往心脏疾病上联想 ， 所幸妻子反应快才没耽误治疗 。
心梗|心梗高发期，出现这些前兆需警惕文章插图
秋冬是心梗高发季 图/视觉中国
秋冬季节为何心梗高发？
广州市第一人民医院心内科副主任医师谭文亮表示 ， 如果活动耐力明显下降 ， 走路或饱餐后出现气短、胸闷 ， 或者出现不明原因的心悸、头晕、眼前发黑 ， 就要警惕自身的心血管健康 ， 尤其是上了年纪、有基础疾病（例如高血压、糖尿病、高脂血症等）的病友 ， 就更要注意身体变化 ， 注意防范 。
秋冬季节心梗高发 ， 首先是因为季节交替 ， 温度、湿度等外界环境剧烈变化 ， 人体受到刺激 ， 出现血压大幅度波动等反应 ， 就容易突发心脑血管疾病 。 其次是季节更替常会伴随生活习惯的改变 ， 比如说饮水减少、血液变得更加粘稠 ， 饮食上盐分、油脂、糖分增加了 ， 也容易引起血液的高凝状态 ， 容易造成急性血栓形成 ， 诱发急性心梗 。
警惕心梗发作前的危险信号
谭文亮医生指出 ， 急性心肌梗死之前会常出现各种征兆 ， 如果不注意可能会耽误治疗 。 比如像黄老伯出现的气短、胸闷、心慌都是“危险信号” 。
1.活动耐力的明显下降
做平时可以胜任的活动 ， 比如爬楼时、饱餐后、情绪激动时若出现气短、喘憋、胸闷、心慌、眼前发黑等不适 ， 这些预警症状提醒我们要高度去关注自己的心血管健康 ， 最好到医院做有针对性的检查 。
2.放射性疼痛
多数人不但有胸前区闷痛 ， 同时可能出现嘴角以下、肚脐以上部位出现难以描述的压迫感、紧缩感、束缚感 ， 比如上腹部痛、呕吐、下牙槽酸软、脖子紧缩感、上臂内侧疼痛、肩背痛等 ， 这是心肌缺血后沿内脏神经分布出现的放射性疼痛 ， 容易被忽视或被误诊 ， 需要高度警惕 ， 及时就诊 。
一旦突发心梗 ， 我们能做什么？
1.提高急救意识 ， 抢占黄金时间
谭文亮医生希望 ， 广大群众都能有健康常识 ， 对心血管或者脑血管疾病提高警惕 ， 一旦本人或旁人出现上述不适 ， 要及时寻求医疗帮助 ， 尽量缩短发病到就医的时间 。
现在有完善120急救系统 ， 有情况赶紧拨打电话 ， 不要犹豫 ， 越早越好 ， 心脏血管堵塞超过90分钟 ， 就会出现不可逆转的心肌坏死 ， 所以一旦发病 ， 尽量抢占黄金90分钟 ， 越早开通血管越能挽救心肌 。
2.急救药物需常备 ， 硝酸甘油能救命
家里可以常备心梗急救用药 ， 比如硝酸甘油 ， 一旦有明显的胸闷、胸痛、气短 ， 就可以含一片在舌下扩张血管 ， 为进一步救治赢得时间 。 而像掐人中、拍打穴位、捶打胸口等方法目前没有足够的科学依据支持 ， 不建议使用 。


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