黑豆也是一样，如果你摄入过多，那么就会很容易导致身体内的肾脏负荷增加。另外，对于怀孕的朋友来说是不能够食用黑豆，因为它进入到身体后，很容易会导致激素分泌出现问题；另外，大量摄入都黑豆还很容易会影响到女性朋友“大姨妈”出问题。
推荐阅读
- 人过40要多吃黑豆，教你一个养生吃法，头发黑了，睡眠好了
- 补肾益精佳肴——燕麦黑芝麻糊
- 改善|黑豆号称“豆中之王”，坚持食用，收获的好处，“补品”都比不上
- 管用|冬天来了，体内湿气重喝茶就管用？营养师：这2种茶祛湿效果好
- 丢弃|随手丢弃的莴笋叶子，对身体有4大好处，别再丢了西瓜捡芝麻
- 专科医院糖尿病营养治疗：营养师下单、厨师配菜、采购师标准选菜
- 疾病|养生是“吃”出来的，营养师：做好以下3点，疾病退三舍
- 营养师：这6种蔬菜是糖尿病的天敌，越吃血糖越稳，你吃对了吗？
- 健康|鱼的腹部有层黑膜，到底能不能吃？营养师解答你的疑惑！
- 收获|每天一把黑豆，身体会收获4个“好处”，可黑豆的禁忌你清楚吗？