孕肚左边大右边小？“大小肚”与孕妈这一习惯有关，准妈妈别大意( 二 )
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扩展阅读：孕期到底怎么睡？1）确定子宫偏旋方向
首先我们要知道自己是不是“子宫右旋” ， 一般在B超畸形筛查时 ， 医生可以通过影像看见子宫偏旋的方向 ， 孕妈可以直接询问医生 。
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一般来说 ， 即使子宫右旋角度也不会太大 ， 如果大于90°以上医生一定会告知 ， 对于这种孕妇来说 ， 要尤其小心胎儿宫内缺氧 。
2）左侧睡的时间
在孕初期 ， 也就是头三个月 ， 孕肚还没有特别明显的变化 ， 此时孕妈也并不需要左侧睡 ， 只需要自己舒服就可以了 。
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孕中期后 ， 肚子相对于变大了很多 ， 孕妈可以选择侧睡 ， 当然这时也并不是说要一定左睡 ， 当一侧睡累了 ， 就可以转换一下方向 。
孕晚期后 ， 很多孕妈已经感觉到了很强的压迫 ， 这时孕妈应该尽量选择左睡 。
3）左侧睡的方法
左侧睡 ， 并不是指让孕妈完全90°侧躺睡觉 ， 如果真这样睡觉 ， 相比绝大多数孕妈都会不习惯 。
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我们可以用一个小枕头 ， 垫在我们的身后 ， 保持倾斜30°左右即可 ， 也可以直接买孕妇枕垫在身下 。
如果你醒来发现自己“换方向”了 ， 也不必太过惊慌 ， 只要没有强烈的不良反应 ， 宝宝就没有问题 ， 如果实在担心数一下宝宝的胎动次数 ， 每小时3-5次为正常 。
糖果妈妈贴心话：孕期“大小肚”是一个很正常的情况 ， 孕妈无需太过担心 ， 坚持按时孕检 ， 听从医生医嘱 ， 宝宝一定会顺利降生的！
糖果妈妈今日话题：你怀孕时 ， 有“大小肚”吗？
【孕肚左边大右边小？“大小肚”与孕妈这一习惯有关，准妈妈别大意】我是糖果妈妈 ， 一个学习成长型的宝妈 ， 专注孕产和育儿 ， 想要轻松养娃别忘了关注 ， 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。
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