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5岁以下的孩子别用电动牙刷？这些儿童刷牙要点，你还不知道？

这几年电动牙刷成为很多人的选择 ， 比起普通牙刷它能清洁的更全面、更快捷 。 电动牙刷的种种好处 ， 加上快双十一 ， 于是很多家长们都准备给孩子也备上一款电动牙刷！但是 ， 孩子真的适合电动牙刷吗？
前几天刷新闻 ， 看到江苏一位2岁的男孩就在刷牙时吞咽牙膏泡沫时混入刷头 ， 把电动牙刷的刷头吞下去了 。 所幸最终通过胃镜取出 ， 无生病危险 。
5岁以下的孩子别用电动牙刷？这些儿童刷牙要点，你还不知道？文章插图
电动牙刷几岁才能用？
【5岁以下的孩子别用电动牙刷？这些儿童刷牙要点，你还不知道？】孩子的手都比较小 ， 而电动牙刷又有一定重量 ， 本就不容易抓住牙刷的手柄 。
运行时电动牙刷又伴随着一定程度的振动频率和力度 ， 孩子就更不好掌握 。
且不算电动牙刷刷头意外弹出的情况 ， 儿童牙釉质本身就较为脆弱 ， 如果不能掌握正确的使用方法 ， 长时间使用反而会损伤牙龈 。 所以 ， 虽然电动牙刷有助于牙齿清洁 ， 但我们医学上并不建议5岁以下的孩子去使用 。
那么宝宝到底什么时候刷牙？什么时候使用牙刷、电动牙刷呢？Dr.X梳理了宝宝刷牙的4个时间节点 ， 帮你解决刷牙问题 。
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宝宝刷牙的4个时间节点
1.什么时候开始刷牙？
美国牙科学会、澳洲牙科学会和香港卫生署口腔健康教育组 ， 都建议在婴儿出牙前 ， 就要开始清洁口腔 。 在宝宝6个月之前 ， 饮食基本上只有奶 。 所以我们建议在宝宝每次吃奶后 ， 用纱布或者硅胶指套牙刷为宝宝清洁牙齿 。 另外 ， 在宝宝萌出第一颗乳牙时 ， 家长要有意识地培养孩子刷牙的习惯 。 早晚的用儿童牙膏和牙刷帮助孩子清洁牙齿 ， 牙膏用量大概“一粒米粒”大小 ， 这是非常安全的剂量 。
2.普通牙刷什么时候能用？
在3岁前宝宝刷牙一般都需要父母协助 ， 而在3 岁以后 ， 孩子会偏向于更想自己刷牙 。
家长在选择儿童牙刷时 ， 需要根据宝宝的口型大小选择刷头窄小、易深入口腔的；同时牙刷手柄一定是孩子能抓握住的 。 另外 ， 孩子的牙齿处于发育初期 ， 黏膜薄且易受损 ， 刷毛一定要选择较软的 ， 能够包围住孩子的牙齿牙冠 。
3.牙线什么时候能用？
宝宝的乳牙 ， 相比成人牙釉质更薄、牙缝更大、食物残渣更易留在牙缝 。 而牙线就能帮助清理牙刷无法刷到的牙缝 ， 并且有效减少龋齿和牙龈炎的发生 。 美国儿童口腔医学会建议：牙齿之间能够相互接触后 ， 就需每天使用牙线 。 因此建议在孩子每次刷牙后 ， 家长帮助孩子使用牙线棒 。
4.含氟牙膏什么时候能用？
《中国居民口腔健康指南》指出 ， 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施 。 适量的氟能让宝宝的牙齿更坚固 ， 更能抵御细菌的侵蚀 ， 不易蛀牙 。 另外含氟牙膏在正常使用情况下 ， 并不会出现氟中毒 。 一般来说 ， 在孩子萌出第一颗乳牙后 ， 就要使用含氟牙膏 。 当然 ， 牙膏用量也十分重要 。 0-3 岁的宝宝 ， 需要一颗米粒大小的牙膏 ， 而 3-6 岁的孩子可以增加到豌豆大小 。
最后 ， 牙膏作为刷牙的一种辅助用品 ， 主要还是摩擦剂在其作用 。 而氟只是一种有防蛀牙效果的添加剂 ， 所以即使孩子的牙膏是不含氟 ， 也不影响把牙齿清洁干净 。
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人类的身体非常脆弱 ， 很多器官坏了就再没有机会修复了 。 比如尿毒症 ， 只能换肾；脑出血 ， 非死即残 。 而人类的牙齿 ， 却意外的慷慨 ， 给了你两次机会 。
给孩子保护牙齿 ， 刷牙必不可少 ， 但仅仅局限于此还不够 。 在平时家长们还应该做好预防工作 ， 比如让宝宝少吃零食、少喝碳酸饮料；另外还应该至少每半年进行一次牙科检查 。


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