儿科医生建议:这5种食物,孩子再爱吃也别买( 二 )


2:鸡蛋或者牛奶等蛋白质多的食物
这类食物可以说是孩子骨骼发育和身体成长的"必备食物"了 , 因为这类食物所包含的营养非常丰厚 , 如果孩子每天都有食用的话 , 那么家长就不用太担心孩子的体制问题 , 当然 , 如果还想要孩子增高的话 , 还需要搭配上一定的运动量 。
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结语:孩子的成长过程当中难免遇到一些好吃但副作用较为明显的食品 , 因此 , 家长自己要注意给孩子筛选食物 , 不要什么东西都给孩子吃 , 不然的话 , 自己的溺爱会起到反作用 , 导致孩子的成长受阻 , 乃至影响到健康安全 。
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