宝妈生下二胎后，整天恍恍惚惚的，感觉患上产后抑郁
【宝妈生下二胎后，整天恍恍惚惚的，感觉患上产后抑郁】产后抑郁是一个让人很容易忽略疾病 ， 很多产妇都有轻微的产后抑郁 ， 如果家人不作为的话 ， 很容易让病情加重的 。
小容有两个孩子 ， 大宝7岁 ， 小宝才两个月 ， 最近一段时间小容每天都在自责反省 ， 自己当初为什么会生二胎 。 大宝现在上小学 ， 从小他就是家里的宝贝 ， 由于家人的娇惯 ， 孩子的自理能力几乎为零 。
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小容因为要照顾两个孩子 ， 也没时间带大宝出去玩了 ， 每晚还要辅导他作业 ， 然后给他洗澡 ， 在催他上床睡觉 ， 随后从婆婆手中接过小宝 ， 开始给她喂奶 ， 以前从没想过两个孩子会有这么多的问题 ， 这二胎要的实在太草率了 ， 如今导致自己那么累 ， 不仅苦了大宝 ， 让婆婆也辛苦了 ， 原本她是可以过晚年生活 。
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现在小容看什么都觉得很悲观 ， 心里很压抑 ， 她感觉自己产后抑郁了 ， 真的不该要二胎呀！在遇到任何事情她都能联系到要二胎的事情上 ， 如今感觉看不到希望了 ， 太难了 。小容的心里路程算不上产后抑郁 ， 但长时间的悲观情绪下 ， 她早晚会抑郁的 。
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产妇在产后要学习调节自己 ， 这样更有利于摆脱消极情绪 ， 宝妈可以去做一些自己喜欢做的事情 ， 先忘记一切烦恼 ， 慢慢的改善自己的情况 。 及时寻找家人诉说 ， 并在家人的安排下去医院看病 。
多听医生的安排 ， 珍惜睡眠时间 ， 一个好觉可以让宝妈的心情更好 。 各位网友产后有没有抑郁过呢？欢迎在下方评论区留言
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