大部分肠息肉属于良性肿瘤，是肠黏膜表面异常生长的组织，肠息肉一般跟遗传以及生活习惯有关，若没有得到有效治疗很有可能发展成肠癌。一般患有肠息肉时，人们上厕所会有三个异常症状，需引起警惕。
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早晨上厕所出现3个异常，警惕肠息肉来临1、大便中带血
大部分人认为便血是痔疮引起的，然而肠息肉和痔疮引起的便血完全不同。肠息肉便血持续性或间歇性的；痔疮引起的便血呈现滴血状，并不会跟大便融合在一起。当病情发展到一定程度时，便血量会逐渐增多且伴有便秘，严重时可引起肠梗阻。
2、腹痛
肠道表面的息肉组织会越来越大，从而堵塞肠道，排大便时可挤压息肉组织进而引起腹痛。一般想要拉大便时才会有腹部疼痛症状，拉大便后能有所缓解。然而若总是出现不明原因腹部疼痛，用药后仍然不能缓解，需去医院做肠镜检查，排除肠息肉的可能性。
3、腹泻
【 体内|提醒：体内出现肠息肉，上厕所时会有3个提示，早点检查】腹泻是肠道息肉的典型症状之一，因为随着肠道息肉生长可影响肠道功能，肠道功能发生紊乱后可引起腹泻。若反复发生腹泻或有粘液便，需第一时间检查肠道功能，积极治疗肠道息肉。
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如何防止肠道息肉？1、调整好饮食节奏
保持良好的饮食习惯，多吃蔬果和膳食纤维食物，少吃或不吃腌制油炸以及熏制食物。远离油腻食物如动物内脏、大脑猪蹄等，其中含有太多胆固醇，会使得大量脂肪积聚在肠道内，增加肠道中油脂含量，从而加快吸入生长速度。
2、调整好生活方式
肥胖，特别是腹型肥胖是引起肠道息肉的危险因素。保持适度运动会影响结肠蠕动，加快粪便排出，有效预防肠息肉。因此需减少久坐时间，每天至少有30分钟以上的运动。
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3、多吃含膳食纤维食物
低膳食纤维饮食会减少粪便量，不能更好的刺激大肠，减慢大肠蠕动，延长致癌物质在大肠中停留时间，从而产生大量致癌物质，因此应多吃含膳食纤维的蔬果和粗粮。同时增加主食中粗杂粮的比例，不能吃得太精细。
4、积极治疗习惯性便秘
顽固性便秘会延长粪便在大肠内停留时间，增加对致癌物质吸收，因此需积极治疗慢性便秘，可按照医生嘱咐选择能促进胃肠道蠕动的药物。
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温馨提示
为能防止肠息肉转化成肠癌，尽量选择正规医院通过手术方式摘除。做完手术后并不代表着万事大吉，因为息肉复发率极高，至少每6个月去医院做次检查，只要短时间内息肉生长速度过快或直径超过5厘米，需立马接受治疗。遵循低蛋白质、低热量和低脂肪的饮食结构，保持适度运动，积极治疗相关疾病。凡是有肠息肉家族史的人，需及早去医院做内镜筛查能有效预防。平时多留意自己的症状，一旦出现排便习惯发生改变，慢性腹泻或便秘、便秘腹泻交替着进行需及早就医。
参文：家庭医生在线
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