怀上多胞胎是一种什么体验？宝妈：孕晚期开始拄拐，生产时最残酷
文\好孕姐
对女人来说 ， 怀胎十月是一件漫长的事 ， 几近苛刻的规矩压得孕妈喘不过气来 ， 直到分娩那一天才能解放 。 但对于身怀多胞胎的女性来说 ， 分娩也不是一件让人放松的事 ， 甚至更残酷 。
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不少人曾经好奇 ， 怀上多胞胎是一种什么样的体验？对此 ， 李女士可太有话说了 ， 因为她肚子里是四胞胎 ， 从孕早期就经历着翻倍的妊娠反应 ， 查出来是四胞胎时 ， 李女士的婆家都震惊了 ， 不仅连夜赶了过来 ， 还给找了保姆 ， 专门伺候着 。
随着腹中胎儿的长大 ， 李女士的肚子也越来越大 ， 孕中期出门遛弯都会被认为要生了 。 等到真正要生的时候 ， 李女士已经靠拄拐杖才能移动了 ， 肚子被撑大到仿佛是恶意P图一般 。 到了医院后 ， 医生也提供了多种分娩方案 ， 以保母子平安 。
等到孩子们都顺利分娩的时候 ， 李女士躺在产房里松了口气 ， 表示最残酷的时刻终于过去了 ， 以后再也不要怀多胞胎了 ， 受的罪可比单胎多得多 。
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▲多胞胎孕妈的艰难时刻
①妊娠反应更强烈
根据李女士的描述 ， 别家孕吐只是呕吐两口 ， 她是抱着马桶起不来 ， 仿佛患了妊娠剧吐 ， 还考虑过减胎 ， 只因身体受不了 。 后来还是在婆家的规劝下 ， 李女士才继续忍耐着 。
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这倒是实话 ， 对比单胎孕妈 ， 身怀多胞胎的孕妈会经历更加强烈的妊娠反应 ， 其中不仅包括恶心呕吐 ， 还有孕肚更大、嗜睡、食欲更差等等 ， 这一切都是拜腹中胎儿所赐 。 想收获更大的幸福 ， 自然要承受更多 。
不知道大家是否看过胎儿发育的成长图 ， 哪怕是单胎孕妈 ， 到了孕晚期体内的五脏六腑也会被子宫挤压到毫无生存空间的状态 。 更别说四胞胎了 ， 孕肚有多大 ， 体内脏器就被挤压得有多苦 ， 相应的不适感就有多强烈 。
因此 ， 大家也不必太过羡慕多胞胎 ， 真要到你身上 ， 未必能受得住 。
②顺产的几率相对较低
记得我当年临产住院时 ， 院里曾出现过一位传奇孕妈 ， 只因她是双胎顺产 。 对于多胞胎 ， 大多数孕妈都会选择剖腹产 ， 这样能少受一茬罪 ， 也能更大的保证母子平安 。 但这位孕妈很倔强 ， 生了十几个小时 ， 依旧坚持要顺产 ， 认为经历过产道挤压的胎儿发育会更健康 。
后来听说生了一天一夜 ， 算是平安把双胞胎给生了出来 ， 也被孕妈们视为传奇 。
很多单胎孕妈只看到了多胞胎的不孤单 ， 却忽视了孕期和分娩的残酷 。 更遗憾的是 ， 有些多胞胎孕妈因为孕肚太大 ， 即使到了产后也很难恢复成以前的身材 ， 甚至留下小肚腩 。
③睡眠质量变差
前面提到了嗜睡问题 ， 对于多胞胎孕妈来说 ， 从孕中期就要经历想睡不能睡的痛苦 。 单胎孕妈多是在孕七月以后开始垫枕头 ， 但多胞胎孕妈不同 ， 有些四五个月就开始调整睡姿 。 想睡不能睡几乎成了常态 ， 精神上撑不住 ， 奈何大肚子却在捣乱 。
因此 ， 多胞胎孕妈也会比单胎孕妈更容易急躁 ， 一边是受体内孕激素的影响 ， 另一边则是身形不变 ， 睡眠不足 ， 导致孕妈情绪失控 ， 容易大起大落 。 毕竟身怀多胎带来的心理压力可比单胎大得多 。
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▲多胞胎孕妈要做哪些准备
①合理补充母体营养
以前常听说一人吃两人补 ， 对于多胞胎孕妈就没有这么轻松了 。 以李女士为例 ， 她就属于一人吃五人补 ， 营养补充更严格 ， 一方面是为了胎儿的成长发育 ， 另一方面也是防止母体撑不住 ， 毕竟分娩时是体力活儿 。
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