孩子睡前“黄金期”,父母多带娃做这3件事,有助成长

许多家长为了可以让孩子上床躺着 , 会给他们准备平板电脑或者手机当做交换的条件 , 认为这样孩子就能老老实实在床上躺着 , 并且一会就能睡着了 。
不过 , 这种方法是非常不可取的 , 要知道 , 孩子在睡觉前的1-2小时里是非常重要的 , 这个时间段父母的做法会直接影响到孩子的智商和情商 。
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著名主持人董卿曾在采访中说过 , 自己每次睡觉前都会阅读一个小时 。
家长千万别小看这一个小时 , 这一个小时是孩子睡前的“黄金期” , 曾有专家进行研究发现:睡觉一小时是孩子大脑接受能力最强的时候 , 因此 , 这个时候父母带孩子做什么 , 会直接关乎到孩子的成长 。
孩子睡前“黄金期” , 父母要多带娃做这3件事1)带孩子复盘情绪
每位父母都希望自己的孩子智商高 , 情商高 , 那么父母就不要错过孩子睡前的黄金期 。
什么是复盘情绪呢?其实就是跟孩子一起回忆白天让孩子印象最深的事情 , 在回忆的过程中 , 孩子可能是开心的 , 也有可能是生气的 。
但是 , 通过这种复盘情绪 , 不仅可以锻炼孩子的记忆力 , 还能锻炼孩子的表达能力 , 而且睡前孩子是非常冷静的 , 父母还可以通过这个机会帮助孩子解开摆脱的心结 。
告诉孩子白天到底错在了哪里 , 如果以后遇到了同样的问题应该如何去处理 , 如何去解决 。
只要父母能坚持下去 , 孩子的情商会越来越高 , 以后人际关系的处理也会越来越出色 。
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2)跟孩子玩一些轻松的益智游戏
许多家长都认为孩子要经常玩的话 , 很容易“玩物丧志” , 但并不是所有的游戏都是孩子的天敌 , 有些游戏反而会帮助孩子开发大脑 , 提升孩子的智力 , 让孩子越来越聪明 , 这类游戏就是益智游戏 。
孩子睡觉前父母可以带孩子下下象棋 , 玩玩猜大小等轻松的益智游戏 , 又可以帮助孩子入睡 , 又能激发孩子大脑的思维能力 , 一举两得 。
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3)陪孩子一起阅读
阅读的好处 , 相信各位家长都知道 , 也不用过多介绍 , 但是却很少家长会带孩子睡觉之前进行阅读 , 最多就是给孩子讲讲故事 , 但是这种哄孩子睡觉的方式 , 对孩子一点好处也没有 。
著名的心理学家尼古拉斯曾在《大脑皮层》的杂志上写道:睡前看谁可以提高记忆力 , 就算是睡觉的时候回 , 大脑也没有停止转动 , 会不停的进行“回放” 。
因此 , 孩子睡前读书对他们的好处是非常巨大的 , 不仅能够锻炼孩子的阅读能力 , 还能锻炼孩子的记忆力 , 提高孩子的想象力 , 也有助于孩子的成长 , 让孩子在同龄人之中活动领先的地位 。
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结尾【孩子睡前“黄金期”,父母多带娃做这3件事,有助成长】因此 , 各位父母请不要再浪费孩子睡觉前的“黄金期”了 , 父母应该多带娃去做上面这3件事 , 要比让孩子看平板玩手机强多了 , 而且还有益于孩子的成长发育 , 还会让孩子领先其他同龄的小朋友 。


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