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跳绳|福州“少儿健身课”火了 收费动辄上千

跳绳训练少儿健身

【跳绳|福州“少儿健身课”火了 收费动辄上千】来源：台海网
绕圈跑、平衡木、身体拉伸……这些小朋友们在“健身”上比大人还要努力 。 如今在福州 ， 逐渐卷起了一股“少儿健身热” 。 某网站上搜索“儿童体能” ， 一共有2565个结果 。 除了一些健身房和工作室推出了相关的体验课和团购外 ， 还出现了不少针对少儿的健身机构 。
2岁的小朋友都开始“健身”了？
采访人员走访了福州的几家机构 ， 这些机构告诉小新 ， 这种“少儿健身”有专门的名字“少儿／青少年体适能” 。
体适能 ， 简单理解就是 ， 身体适应外界环境的能力 ， 属于综合性质的训练 。 不过 ， 更多的是锻炼身体灵敏性、运动习惯和团队合作等 。
来报名的孩子 ， 大部分都集中在小学阶段 ， 最小的2岁半 ， 最大的16岁 。
在收费方面 ， 以晋安区的一家机构为例 ， 课程基本是六名学生、两名教练的小团课 ， 一节60分钟的课 ， 收费在90元至120元左右不等 。
机构相关工作人员说 ， 他们从18年开始从事少儿体适能的训练工作 ， 明显感觉这几年 ， 尤其是疫情之后 ， 家长们越来越重视少儿体适能训练 。
除此之外 ， 在采访人员走访过程中发现 ， 除了体能班 ， 这些机构都不约而同地开设了跳绳班 。
跳绳不是在家里甩甩绳就行吗？还需要专门来机构学习？
跳绳也要专门报班学习？
跳绳班的收费和体能班差不多 ， 基本也在90元至120元一节课不等 。 这么贵的价格只为了学跳绳？真的会有人报名吗？
有！不仅有人报名 ， 人数还不少！
福州的大部分机构不仅一周7天都设有跳绳班 ， 在人数较多的周末 ， 甚至一天开了三四节课 。
除了小班课程 ， 还有类似“私教课”的一对一教学模式 ， 价格更加昂贵 ， 达到300元一节课 。
那么 ， 专门上跳绳课和在家里跳绳 ， 有何不同？
机构教练表示 ， 主要区别在于跳绳的姿势 ， 如果跳绳的姿势对了 ， 跳起来就非常容易 。 因此跳绳班主要针对姿势 ， 训练孩子摇绳子和下肢肌耐力 ， 从体能上进行强化 。
“少儿健身热”这钱花得值不值？
那么 ， 花大价钱来给孩子健身 ， 家长们觉得值不值呢？
长高、减肥、加强肢体力量、提升身体素质、打发时间 ， 是大多数家长让孩子参与训练的初衷 。 但也有许多家长表示 ， 他们是为了应试 。
2018年《国家学生体质健康标准》中规定一分钟跳绳成为必考项目 ， 一年级男生要达到109个才能满分 ， 女生则要117个 。
跳绳|福州“少儿健身课”火了 收费动辄上千文章插图
2018年国家体质测量一年级评分表
从今年开始 ， 福州中考体育分值增加到40分 ， 与2021年福建省初中毕业升学体育考试分值一致 。
此外 ， 福建省2021年中考体育将增加笔试项目 。
跳绳|福州“少儿健身课”火了 收费动辄上千文章插图
看到体育在升学考试中变得越来越重要 ， 家长们也越发重视 ， 带起了一股“少儿健身”的潮流 。
除了报班 ， 你还可以试试这样想提升体育成绩 。
非要报班不可吗？
近日 ， 浙江杭州一位妈妈花1288元给孩子报了跳绳课的新闻火了 。
但令人啼笑皆非的是 ， 正式课程还没开始上 ， 孩子就突然开窍学会了跳绳 。 这位妈妈想要退费 ， 和培训机构产生了争执和纠纷 。
因此 ， 还在焦虑孩子不会跳绳的家长 ， 采访人员觉得 ， 除了报培训班这个办法之外 ， 或许可以先试试自己在家里教小朋友跳绳 。
第一步：徒手练习摇臂甩绳
要点：大臂夹紧 ， 前脚掌着地 ， 手腕用力 。
第二步：双手拿绳练习摇臂甩绳
要点：双手甩圆 ， 屈膝缓冲 ， 手腕用力 ， 前脚掌着地 。


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