预产期在冬天，待产包多放3样东西，少一样孕妈也会“遭罪”
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妇产医生提醒：冬季温度较低 ， 产妇血管会处于收缩状态 ， 虽然可以减少热量散失 ， 但同时也会加重心脏负担 ， 不利于分娩 。
【预产期在冬天，待产包多放3样东西，少一样孕妈也会“遭罪”】执笔：杨十一
编辑：杨十一
定稿：欧阳比文
不少妈妈都不希望在冬天生宝宝 ， 毕竟冬季天气寒冷干燥 ， 对产妇和宝宝来说都没有那么合适 。
但和大家想的不同 ， 冬季正是“生产的高峰期” ， 有很多宝宝都在冬天扎堆出生 ， 预产期在冬天的妈妈一定要提前备好待产包 ， 不要到时候再手忙脚乱 。
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待产包还没备好 ， 宝宝就出生了？佳音家的宝宝马上就要一岁了 ， 每次回想起生宝宝她都要捏一把汗 。 佳音本来是1月份的预产期 ， 但宝宝却提前一个多月就出生了 。
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她起初以为只是假性宫缩 ， 但没想到宫缩越来越强 ， 她意识到不对劲叫了老公急冲冲的去了医院 ， 可是佳音还没来得及准备“待产包” 。
老公只能在医院旁边的商店里东拼西凑的买了一些必需品 ， 就这样这对小夫妻“兵荒马乱”的迎来了宝宝的降生 。
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提前多久准备待产包？预产期：是医生根据孕妇末次月经的时间大致推测出的分娩时间 ， 有调查发现只有5％的产房在预产期当天生产 。
准备待产包首先要看预产期 ， 一般来说29％的产妇都会在预产期的前后3天内生产 。
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但也有10％的产妇会早于孕38周或晚于孕42周 ， 所以孕妈们一定要做好两手准备 ， 提前准备好待产包 ， 以免到时候手忙脚乱 。
建议宝妈们：提前2个月就准备待产包 ， 把准备好的东西列在纸上 ， 以免时间过长忘记自己都准备了什么东西 。
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待产包需要准备些什么？NO.1 证件类：
提起待产包很多人会想起产褥垫、奶瓶、尿布这样的母婴用品 ， 但其实证件才是最必不可少的 。
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建议孕妈提前准备好一个“文件袋” ， 把母子健康手册、准生证、身份证、户口本、结婚证、医保卡等必要证件都提前放进去 。
当然“钱袋子”也不能忘 ， 虽然现在多数医院都支持手机支付了 ， 但还是建议宝妈们提前准备一点现金 ， 以备不时之需 。
NO.2 宝妈必需品：
首先卫生用品一定是必不可少的：产褥垫、刀纸、湿巾、月子帽、一次性内衣裤和睡裤等 ， 以防恶露外流弄脏床褥 。
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另外也可以准备哺乳内衣方便宝妈给孩子哺乳 ， 另外还有吸奶器和防溢乳垫都要提前备好 ， 防止奶水过多 。
日常用品像洗漱用品、换洗的衣物也不要忘带 ， 毕竟妈妈还要在医院住上好几天呢 。
NO.3 宝宝必需品：
宝宝的东西也不少 ， 可以提前准备小罐奶粉和奶瓶 ， 以防妈妈母乳不足；
纸尿裤可以先买两三包NB码（＜5kg）的 ， 等宝宝出院后就可以换成S码（3-8kg）了 。
宝宝的衣服也是待产包的重点 ， 衣物的面料一定要选择纯棉、亲肤的 ， 可以准备2-3套分体的和尚服 ， 方便宝宝穿脱 。
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