有种“身材”叫谢楠,怀孕6个月小腹隆起,马甲线依旧清晰可见( 二 )
来到孕晚期时 , 胎儿发育来到了最后阶段 , 体重的增长幅度也越来越大 , 孕妈的体重也增长迅速 , 不过此时孕妈们并不用担心 , 只要合理饮食搭配适量运动 , 就算体重增长过快也是正常的 。
YOYO心里话分娩后的宝妈不要立刻投入到身材恢复的阶段 , 要循序渐进 , 先调养自己的身体才是最关键的 , 如果没调养好身体 , 身材也很难恢复到最佳的时期 。
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