只要三招，就能让孩子乖乖吃辅食
辛辛苦苦做出来的辅食 ， 宝宝不爱吃怎么办？面对不爱吃辅食的宝宝 ， 妈妈们其实可以通过三招让宝宝爱上辅食：
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1.尊重宝宝的喜好 ， 不强迫宝宝
对于喜欢吃的食物 ， 宝宝会主动去吃 。 对于不喜欢吃的食物 ， 妈妈也可以多次尝试去喂宝宝 。 对于宝宝强烈拒绝的食物 ， 妈妈需要找准原因 ， 不要强迫宝宝去吃 。
2.循序渐进不要过于着急
从4～6个月开始 ， 宝宝唾液腺分泌逐渐增加 ， 消化器官消化机能也逐渐发育完善 ， 随着活动量的增加 ， 热量消耗也加快 。 宝妈这时就可以开始逐渐给宝宝吃辅食 。
辅食种类不要太多 ， 初始给宝宝制作泥状食物 ， 比如蔬菜泥、水果泥 。 在吃辅食的同时不要减少奶量 ， 每天一到三次 ， 等到宝宝适应后再尝试给宝宝吃别的辅食 ， 循序渐进 。 食物先稀后稠 ， 逐渐增加稠度 ， 提高食物密度 。
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之后 ， 妈妈要丰富宝宝食物 ， 在制作时要软、烂、碎 ， 让宝宝接受不同质地食物所带来的适应 。
3.少给宝宝吃零食 ， 增加活动量
宝零食吃多了 ， 就没法空出肚子吃正餐 。 为此 ， 宝妈要控制孩子零食量 ， 做到少吃或者不吃 ， 此外可以增加宝宝活动量 ， 感到肚子饿了 ， 自然也就不会抗拒吃饭 。
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【只要三招，就能让孩子乖乖吃辅食】制作辅食时 ， 宝妈还可以变着花样做 ， 这样宝宝就不会厌烦 。 还可以给宝宝准备一套专门的儿童餐具 。 儿童餐具最好选择有卡通图案 ， 颜色艳丽的 ， 这样可以刺激宝宝食欲 ， 宝宝也会因为喜欢餐具而变得爱吃饭 。
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