体质|一阴虚就火旺,阴虚火旺体质的人,有哪些特点怎么调理才好( 二 )


要做到起居有常,心态平和,饮食有节,适度运动,养成健康的生活方式,慢慢平衡体内的阴气和阳气,阴虚火旺的情况会逐渐得到改善。


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