我国是一个高速发展的国家，而在高速发展的同时，我国的患病率也在每天同比上升，其中之一便是乙肝疾病，现如今，我国已经成为全球乙肝大国，全国约有一亿人患有慢性乙肝疾病，然而这个数字还在不断的上升之中。
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说起护肝，相信很多人都会想到“决明子”，确实决明子又称“还瞳子”，决明子含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，其保健功能日益受到人们的重视。决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，那么决明子怎么吃护肝效果最好呢？
决明子配“它”，肝脏“保护伞”，老中医：不妨多喝！
说起决明子，我们就不得不说其另外一味药材，那就是“耶豆果”，是豆科植物根部的干燥成熟果实，以其有养肝之功的名。现代医学发现，耶豆果含有丰富的多糖、多肽、皂苷、核酸、生物碱等成分，而且这些成分活性很高，能够诱导肝病毒失去活性，降低体内转氨酶，搭配决明子一起服用可有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，增加白细胞活性，并促进肝细胞再生。
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服用方法：耶豆果5克，决明子3克用温水闷泡5分钟左右即可饮用，可以反复冲泡至无色无味。
2、枸杞
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枸杞味甘，性平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养肝明目的功效。现代医学研究表明，枸杞富含胡萝卜素、甜菜碱等多种营养成分，能增强白细胞活性、抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生，对慢性肝炎等有一定的疗效。
【 不妨|决明子配“它”，肝脏“保护伞”，老中医：不妨多喝！】服用方法：枸杞子10克，决明子20克。首先将枸杞子、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。
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