补血|两味药,补血+安神,延长“深睡时间”!还治脱发掉发,请你记好


 补血|两味药,补血+安神,延长“深睡时间”!还治脱发掉发,请你记好
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(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴应用!)本文理论依据:《中华药海》、《实用中药辞典》你好,我是中医人,文君然。我常常主张对药养生。就是说,把两味药配合使用,组成一个小方子,既方便,又有效,便于为普通人接受。比如现在我给你讲的这个小配伍,就是其中一例。是什么呢?你记住,当归配上柏子仁。具体方法很简单——你取当归和柏子仁各9克,研成粗末,放入茶壶当中,然后用沸水在一天之内反复冲泡、喝水。首次闷泡以后,必须闷盖15分钟之后再饮用。注意,脾虚便溏,容易腹泻拉稀的人不要用。
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这个小办法,我以前在一个女性身上用过。这个女性,大概是46岁。什么毛病呢?就是便秘。四五天排便一次,大便坚硬、量少。这个人,我记得非常清楚,刚走进来的时候吓我一跳——眼袋略肿,头发稀少,面色苍白,说她六十多岁都有人相信。我看了一下她的舌脉,发现脉细弱,苔微黄,少津。我发现,坐在我面前,她不断地点头、打瞌睡。我仔细问其家属才知道,她还有睡眠障碍。一天晚上也就睡那么一觉,三个小时左右,然后就睡不着了。了解到这些后,我脑子里第一时间反应出来的是张仲景的麻子仁丸。那个配伍主要是麻子仁、白芍、大黄、厚朴、枳实、杏仁等,是治疗肠燥虚秘的常用配伍。但是,我一想,她还有失眠和脱发的问题,这就绝非简单的润下之法能奏效了。于是,我想到一个办法,这就是用当归、柏子仁各500克。一起研成细末,炼成蜜丸来用。每日3次,每次饭后服6到9克。我把这个方法告诉她们。我说,如果找不到合适的地方做药丸,而且自己也没时间弄,那就取柏子仁和当归各9克,研成粗末,反复冲泡代茶饮。这些都是较为缓和的办法。
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后来,这个人回去用了。大概半个月以后,回来信息说,大便日渐通畅,而且睡眠质量有所提高。一天晚上能睡四个小时多一点,而且不做梦。我听了十分高兴。我心里知道,如果能再坚持用一段时间,头发或许也会长出不少来。其实,我用的当归配柏子仁的办法,业界早就有了。很多年前,我国权威部门出了一部集子,叫做《全国中草药新医疗法展览会技术资料选编》。当归和柏子仁配伍炼蜜为丸的做法,就出自那里。但是炼蜜为丸的做法,有点复杂。索性,我把它改成研成粗末泡水代茶饮。实践证明,这也是有一定效果的。我来说一下其中的道理。这个柏子仁,我以前专门写文章介绍过,它是柏科植物侧柏的干燥成熟种仁。这东西性味甘平,入心经、肾经和大肠经,善于养心安神、润肠通便和止汗。它对于心中阴血亏虚所致的失眠有良好疗效。当归,是血中之气药,有补血活血之效。心血亏虚,往往用当归来滋补。另外,当归还可以润肠。
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所以,这两味药配合起来,既能养心血、安心神,辅助治疗失眠,还能润肠通便,缓解便秘。阴血亏少,发根失养,所以患者容易脱发。因此脱发证属血虚者,用之更妙。这些就是柏子仁和当归合用的妙处。在传统中医理论中,这两味药其实也是常用的药对。当然,由于两味药都可以滑肠,所以脾虚便溏,容易拉肚子的人,不能用。这个小配伍,我希望读者朋友能用心记下来。阴血亏虚所致失眠、便秘、脱发者,不妨借鉴应用。这种阴血亏虚的人,特点鲜明。这就是面色淡白,唇色淡白,牙龈淡白,倦怠乏力,脉象细弱,夜间睡不沉,缺少深睡眠,头发枯黄容易脱落、断裂。女性和老年人容易出现这样的情况。好了。关于这个事儿,我就说到这里。欢迎关注“微门诊”,文君然每天和你聊健康。


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