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地枇杷
地枇杷的果实在成熟以后可以供人们食用，它的滋味甘甜诱人，人们食用后能吸收丰富的葡萄糖，它们进入人体以后可以转化成能量，能满足人体正常代谢时对能量的需要，而且能加快体力恢复缓解身体疲劳。
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火龙果
人们吃火龙果以后，能吸收大量的水溶性纤维，还能吸收一些纤维素和微量元素硒以及维生素e这些物质可以加快人体内毒素代谢，而且能阻止病毒对人体细胞产生伤害，它能从根源上防止人体组织细胞发生癌变，能让癌症的发病率明显下降。另外吃火龙果高身体的抗氧化能力延缓身体衰老，坚持食用可以起到延年益寿的重要作用。
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柿子饼
【 排毒|会吃的人最长寿，要多吃三种食物，排毒养颜，好处多多】柿饼是一种高糖食材，它不但含有丰富的果糖，还含有大量葡萄糖和蔗糖，平时人们多吃柿饼，就能吸收丰富的糖分，这些糖分进入人体以后，可以快速转化成能量，被人体吸收和利用，可以促进体力恢复，缓解身体疲劳。
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