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有哪些每天坚持效果显著的高中学习习惯( 五 )


除此之外，记忆的重复不应该是机械的重复，而应该是提问式重复。
比如你在复习政治哲学的唯物论时，绝不能够因为之前记过，这次就停留在浏览的层面上。而应该合上书给自己提问，这一块可以怎么出题？唯物论可不可以和其它知识串起来？怎么串？
……
最后再打开书本，检查自己刚刚的回忆有没有错漏
嚯嚯嚯保证你记得滚瓜烂熟，还有助于打通不同章节内容的任督二脉，建立学科框架
bingo～
3.多感官并用
顾名思义啦，记东西的时候除了用脑，还可以用嘴巴说，用耳朵用心听，用眼睛看，用手指比划，甚至可以走来走去
总之就是尽可能动用你的感官，多多尝试，选择最适合自己的就好
这个方法emmmm我也不明白是什么原理
反正管用(?????)
介绍的文字少不代表不重要，一时想不出什么好的文案，就敲个黑板，大家要用！起！来！！



啊啊啊啊啊啊啊啊啊
总觉得还有什么没写上，想起来再补充
本集完
我尽力了朋友们



希望这篇文章能对你有启发

有啥事可以私信，看见了就一定回
那个，既然走过路过…要不再点个赞嘿嘿







最后的最后
大家的问题虽然比较多，但都大同小异，私信和评论有时候回复得不及时（而且还总是漏看??????最近终于腾出时间，和团队一起创建了公众号，可以更方便地和大家更好的交流和分享了（嘿嘿）
之后资料发布和干货分享大多会放在公众号啦（树成林）
平时有问题可以悄咪咪地留言或私信，欢迎大家啦啦啦
请加油呀！！


■学习习惯的效果因人而异，但是总是存在一个最大公约数。这个最大公约数才是对大多数人有帮助的经验。
从我自己当年的经验，以及这些年在清华的众学霸中的观察，还有做教育咨询的所见所闻，我归纳了几个最普遍适用的方法或者习惯，分享如下：

1.筛选记词法
我高中从来没有为单词发过愁，现在想来应该是得益于这个方法。我当年的同学们背单词的时候，无不是痛苦地拿起单词表，从头啃到尾，但是我觉得这样既浪费了时间又浪费了精力，其实很多单词我们都是已经熟悉的了，只是大脑没有经过确信（Confirmation），所以我们总是想，“哎呀，这个单词我是不是还没记熟？好像是，赶紧再看一遍”。其实只需要我们在背单词的时候拿一支铅笔，对于遮住单词能拼写，遮住汉译能解释的单词，直接在左边画一个小“×”，每次过单词表的时候就把这些单词跳过就可以了，同时随着重复次数的增加，画“×”的单词就越来越少，当剩下5~10个单词的时候，就不要再叉掉这些单词，这些单词就是你无论如何重复都难以进入短期记忆的“顽固单词”，此后无论是听写、考试之前，时间如果不够，就专门强化这些单词就可以了，这样坚持几个单元，你的单词表就变成了一个你的定制单词书，比扇贝还懂你。

2.方块字永远比“行书作品”更讨好
中国人常说，“字若其人”，考试时也常有看字判分的情况。我接触过的一些高中、大学老师（包括一位我超级超级崇拜的学界泰斗），都告诉我，批卷子的时候不需要看你答案，看一眼书写如果工整且鲜有涂改，就知道这种卷子必然能得高分。
你说这是印象分也好，是刻板印象也好，但书写工整得高分恐怕是考试圈子，尤其是文科考试里的第一定律了。很多学生问我，"老师，我的字写得丑，现在练又来不及了，你说咋办？"我这个时候会告诉他们：字写得丑是书法问题，不是一朝一夕能练成；但考试不需要书法，工整与否是态度问题，矫正一个月包你提升一大截。
请诸位看我下面的范例：



虽然我的字也写得很丑，但是相较而言，我感觉诸位能够看出，最后一行一笔一划写出的字更容易辨认。第一行对于高中生而言略显潦草，需要阅卷人更长时间辨认，第二行不仅急躁潦草，而且还间距太近，更增加辨认难度，第三行虽然很多字的间架结构、笔画都不够好，但是关键在于容易辨认且显得比较整齐。
我这么说大家应该明白了，所以我想说的一个非常重要的学习习惯就是，每天都把字写工整，写“方块字”。所谓“方块字”就是说让我们不要太在意书法上的问题，而是要使得字横平竖直，方方正正，这样就够了。说白了，微软雅黑就是最佳的考试字体，至于你说这个字体书法上造诣有多高，恐怕不见得，但是电子设备上使用，你会发现它有着超级友好的阅读体验，这就是我们要追求的最高境界。这也体现了一个人的处世态度，字写得漂亮，龙飞凤舞，自己固然爽，但是别人读着很苦恼，而写工整的字，是站在别人的角度考虑，让别人看着舒服，这在考试中才是最重要的。
有人说这也得要书法基础啊，这也需要练习啊。其实不然，如果你提笔试试，只要求自己横平竖直，好像在方格里写字，把格子占满，这样写得也是非常快的，即便一开始慢，坚持一个月，很快就能使你的考卷变得工整漂亮许多。如果是文科生或者答语文卷之前有字迹潦草的习惯的，经此改正，成绩也会提升一大截，我带过好几个学生都是这样。而我的丧心病狂的大学同学，甚至有人已经能把汉语和英语都用几乎印刷体写出来，那字写得，只能叫人惊叹不已。
具体练习方法（UPDATE）:找一份方格信纸/有格作文纸，在上面练习即可。写的时候尽量横平竖直，用比划把方格填满，一开始先追求工整，后面再追求速度。每天练习十来分钟就可以了。同时，每天写作业的时候，注意使用这种字体，要求自己把字尽可能地写得方方正正。这样坚持一个月，一定会有成效的！

3.随手积累小知识和错题
这恐怕是老生常谈了，但是几乎所有高分考生都有的习惯。很多人简单地认为，所谓积累错题就是弄个所谓的错题本，把所有错题都抄上去。其实不然，简单抄写既枯燥又收效甚微，我在这里提倡的是把你认为有价值、有意义的错题、难题以及小知识记下来，每个科目都有一个单独的小本子。比如你在做数学作业的时候，遇到了一道立体几何题目，你百思不得其解，结果冥思苦想半个小时之后，恍然大悟，发现了一个新的解法，那么虽然这道题你没有做错，但还是应该记下来，而且可以用非常简单的只言片语写下来，只要自己能看懂、自己能复现做题过程，就够了。接下来我就语数外三科简单列举一下有哪些可以积累的知识，供大家以此类推，建立自己的积累体系：
语文：
生僻、做错、易错的字音、字形尚未熟悉的成语及其含义做错、易错的病句的特征文言文的难解字词、固定用法、少见的虚词含义现代文阅读中的一类题目的答题公式（自己根据答案总结的）……数学：
错题、难题、创新题做法对你有启示意义的题目（即答案中的新解、巧解、复杂解法）英语：
语法结构及例句（所有例句都没必要完全照搬题目，只要截取下来相关的有效部分即可）生词及例句完形填空中的固定搭配、常见用法等及例句作文中的优秀句式、替换词汇、连接词等……以上就是我个人简单总结的三门课的练习和考试中可以积累的知识，记在小本子上以供反复温习。注意，记下来只是积累完成了一半，更重要的在于温。“没事就看看，考前再看看”，相信我，这样一个小习惯会彻底改变你的学习生涯的。
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2017年8月14日更新
首先感谢大家的热情，其实我也是抱着分享经验的心态，希望能给学弟学妹们带来一些干货，让大家少走一些弯路，所以大家真没必要太客气，不用专门道谢啦。点个赞，关注我一下我就很有成就感了。
接下来我会做一些更新。

4.学习的时间节律：番茄工作法
番茄工作法是一种时间管理方法，具体的做法就是：使用一个计时器，设定每25分钟为一个番茄时间，在这个番茄时间内，集中一切注意力认真完成某一项学习任务（中途尽量不要切换，比如我复习语文诗词，那就专注复习，不要一会又去做一道数学题）。25分钟后，休息5分钟，这5分钟内让自己畅快地进行精神放松，做一些与学习完全无关的事情。如此为一个周期，5分钟休息过后，继续学习25分钟，以此类推。
番茄工作法上很多大牛都在提倡，他们研究的也比我深入，大家有兴趣可以搜一搜。不过我这里之所以要提到，是因为高中学习是相对比较枯燥的，比较让大家难以沉浸其中的，学习过程中常常走神，往往一休息就玩上手机根本停不下来，所以番茄工作法可以让大家保持合理的学习节律，注意严格安排学习时间。也因此，直到现在，我期末复习的时候仍然在坚持使用。
用好这种工作方法的注意事项在于：
1.有一个能够提醒你的计时方式：如果使用手机，推荐一个APP叫做“番茄土豆”，可以计时，同时在番茄时间内屏蔽一切应用，这款应用我用了好多年；如果不使用手机，可以用超市卖的做饭用的番茄钟/倒计时器（这也是番茄工作法的由来），或者手表的倒计时功能；如果自制力特别差的，就让家长提醒你。
2.25分钟内保持绝对专注：争取不要走神！绝对不能吃东西，玩手机，干别的！
3.5分钟全身心放松：5分钟内我一般会选择闭上眼做眼保健操，并且听一首歌，彻底不想学习的事情。
4.每天统计完成了多少番茄：这样做既能让你知道一天干了什么，一周下来一看，又超有成就感。
5.只在自己独立学习的时候使用：上课不要用、做模拟卷计时训练不要用。
这种方法的原理在于：
一个心智成熟的正常人，注意力能够集中的平均长度为25分钟，这也就是为什么上课45分钟，我们总会在半小时左右开始看表、走神、打瞌睡，注意力出现分散的情况。而25分钟之后休息5分钟，我们的注意力又满血复活了，所以又可以高效工作了。
综上呢，大家闲下来可以去试试，相信会有作用的。

==更新==
来到时间不长，贡献了几个答案，出乎意料地收到了大家如此之多的支持。在这里也要对各位说一声感谢，你们的认同和鼓励，就是我前进的动力。
同时，我的第一个live：高中生提高学习效率的五个步骤今天正式开售了，欢迎大家赞助收听。这个live中的内容，均是我的亲身体会和切身观察，我希望能把这些经验毫无保留地传授给更多人，我也真诚地希望能用我的经验和技巧助各位一臂之力，未来能轻松地跨过高考这道门槛。

其他回答传送门：
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应对高考语文，如何提升阅读能力？
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高考作文：写出逻辑和深度

■20200323再次更新~
答主2019年全国二卷文科考生，总分624，NKU经院在读。虽然与其他大佬相比还是差了一大截，但也自认为在高中学习过程中形成了一套较为实用的学习习惯，并且效果显著，so在此与大家做一点分享啦。
【长文预警，满满干货，先放个导图qwq】





在正文开始之前，我想你有必要对自己做一个简单的定位。你是否已经拥有了较为良好的学习习惯，还是说你并没有说得上来的学习习惯且依然迷茫不知所措？别急，拿出纸笔来做一做我为你准备的小测验，记得记下你的分数方便核对哦！






好啦，现在你是否对自己有一个清楚的定位了呢？如果你是“低分档”，恭喜！如果你是“中段”选手，别灰心！如果你是“高分档”，加把劲！干货这就送上——

如果我们仔细考虑一个高中僧的生活现状，或许我们可以以时间和空间为轴将其生活划分为居家和在校两大部分。笼统点说，你想要养成的好习惯一个是在家里要怎样怎样学习最有效，另一个就是在学校怎样怎样学习最有效。然而在这两大板块内容之内，我们又能细分出来一点零碎时间，打饭，走路等等时间我们也可以利用得很好。再往小里说，学习总有具体学科的习惯吧，这也算作是一部分。另外，整天昏天黑地的学习，大家不免有心态boom的时候，所以心态也是不可忽略的一部分，虽然老生常谈，但很多人没办法讲清楚到底如何调整心态，养成以心态为辅的“学习习惯”。so接下来一定要认真看！取你所需，弥补你的缺点，成为真正的“习惯达人”吧~


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