前无后有|没想到这么…爽，揭秘独居青年的生活日常
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你是一个人住吗？
据民政部数据显示 ， 预计2021年将有1亿独居成年人口 ， 此消息一发 ， 随即引来1.5亿人次的阅读 。
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庞大的数字让独自一人面对生活酸甜苦辣的孤胆英雄似乎成为了一种常态 。 一个人住 ， 那么孤独有什么好？一个人住 ， 那么自由 ， 有什么不好？
今天我们跟三位选择独居多年的朋友聊了聊她们的生活体验 。
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<<<一个人的惬意
于我来说 ， 家从来都不是一蹴而就的产物 ， 就像罗马绝非是一天建成的 。 只要待在家 ， 我就喜欢动手布置 ， 作为家里的“软装设计师” ， 现在的阳台就是我一手打造的 。
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将原来米色的地砖铺上了粘贴型的复古小花砖 ， 又种了些绿植 ， 摆上几把休闲座椅 ， 是享受一人惬意时光的最佳空间了 。
真正开始独居的状态大概是从一年前开始 ， 最初是和父母一起 ， 生活上大部分都是他们帮忙料理 ， 独居后开始自己规划家里的收纳 ， 安排好每天打扫房间的时间 ， 将每个角落布置成自己想要的模样 。
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随着时间的流逝不断丰富着家丰富着自己 ， 也在这个变化的过程中遇到更多美好的未知 。 比如一个人沉浸在厨房中 ， 探索美食带来的幸福感 。
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<<<一个人的完整
看一个人的状态一定要看她的厨房 ， 每天懂得给自己做饭和认真吃饭的人一定很强 。 我沉迷于厨房工作的原因 ， 也是想努力追求幸福状态的映射 。 亲手做的食物更有家的味道 ， 是外卖绝对不可替代的 。
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于我来说美食也是独居生活中治愈孤独感的绝佳方式 ， 下厨过程的专注可以让繁杂的日常琐事统统抛之脑后 ， 同时人在动起来的时候 ， 分泌的多巴胺也可以让情绪愉悦起来 。
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等到一桌子香喷喷的食物放在餐桌时 ， 那种元气满满的幸福感是其他事情无法给予的 。 生活中难免会遇到让人抓耳挠腮的问题 ， 我发泄悲愤的渠道就是大吃一顿 ， 然后开始大扫除让自己动起来 ， 情绪便会在这一两个小时中平静下来 。
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了解自己生活中的状态后 ， 当孤独感与烦躁情绪找上门时 ， 找到与之对应的解决方案 ， 这种将感官层面的喜怒哀乐掌握在自己手中不需要依赖任何人的感觉 ， 你会上瘾 。
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<<<一个人更要爱自己
一个人居住的美好 ， 在于自由 ， 独立性也会越来越强 。 遇见自己喜欢的东西 ， 不用考虑任何人的评价 ， 只要在自己的能力范围之内便会满足内心的欲望 。
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闲暇时躺在沙发上读一本自己喜欢的书、看一部电影或用相机把生活的碎片记录下来 ， 保持精神世界的充实与丰富 ， 一个人的生活也会多姿多彩 。
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