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每天上学总是很自卑，很郁闷咋办

引用《重返十七岁》里的一句话：
年轻的时候你总以为一切都是末日，其实不是，它们都只是开始。我初中的时候是颜值巅峰，性格也比较开朗，初一初二一直有很多朋友，也很受欢迎。直到初三和一个朋友闹了点别扭，被到处说坏话，甚至到了人人喊打的程度。
然后就是巨大的落差感，本来我上体育课基本上是人群的中心，中午吃饭都要头疼到底和谁一起吃。后来变成体育课上就算我主动找人说话也会被无视，中午吃饭根本就没人理我。
那一段真的比较黑暗，感觉如果一开始我就是人人喊打的后来也不会那么难受，因为现在无视我咒骂我的人，曾经都是和我勾肩搭背的好朋友。忧郁中我慢慢变得颓废，成绩也下降了，人也变胖了。外表越丑，成绩越差，就更加会被嘲笑无视，当时的人生整个就是一个大写的恶性循环。
不过那一段时间很快就结束了，上了高中又是一个全新的生活，更多的陌生人治愈了曾经的伤痕，我比以前更沉默内敛，但是也慢慢成熟了。
其他人都只是成长路上的一些风景而已，你看过了，就过去了，所有的现在都是开始。所以，就算是从现在这一刻开始，专注于自己，努力前行吧。
每天上学总是很自卑，很郁闷咋办
对了，从现在开始正好呢，2019年的最后一天，明天就是新的一年了!
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有意思了，我这边认识一个，初二了，大大咧咧，体重身高跟你几乎一样，她倒迷之自信，不认为自己胖，自我觉得长相也不错，但代价是，目前为止她搞不清楚同位角，内错角，甚至试卷上的用一组三角尺摆成的图形让她模仿她都摆不出来。在今天之前，她还无所谓，直到晚上有个她的好朋友，成绩也是一塌糊涂甚至分数还不如她，但做几何题稍微一说就知道了，所以短短半小时作业刷完了。我看到她在看哭，是的，那么开朗的一个学生，也顶不住了。上帝有时候是有些不公，但一定会在某些方面补偿给你。比如我说的这位，尽管数学成绩一泡屎，但爸爸妈妈很疼她，也不逼她怎么样，只要学习态度好就行。而那一位半小时做完题的，她很聪明，成绩差归差，但一旦想学了，上来还是很快的，身材高挑长的也不赖，但她父母在她小学时候离异了，受之影响，上帝夺走了她本该在这个年龄段天真浪漫放肆发自内心的笑（开学后比之前好多了，笑容也慢慢在恢复），她早早的学会了假笑，为了掩饰悲伤而露出的笑容。 如果你仔细观察，有一小部分的人没什么朋友也不爱讲话，但成绩名列前茅，这类学生用专业话讲叫场独立型人格，你看也有代价。 从你的描述来看，你的理解力感受力远超同龄人了，这个能力的副作用就是想的有点多，我记得渡边淳一有本书叫 钝感力，愚钝点有时候很有必要，比如你可以问问同桌题目（即使你会做），或者问课代表，下次为了感谢可以偷偷给她买颗糖什么的。一年后就是高一了，到时候可能又是一轮全新面孔，早点学会处新朋友的能力很有必要，在我看来，这个能力远比考高分实际的多，未来，这个能力会一直发酵，价值会越来越大。最后，愿被你善待的时光，予你最美好的回赠。
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这是不是青春啊。年轻时候的青涩时期。我不愿意用青春期描述这个阶段，这是个年少时期最美好的。我们对周围人的评价太在乎，看到同龄人比自己优秀比自己身材好，都会羡慕。这是正常的。
你要想从外因调整自己，建议你锻炼为主。不管是简单的跳绳啊，还是动作复杂的瑜伽。都可以从外因调整你目前的身材。因为，你现在是可以改变的，到了18岁以后，好像很难。平时注意饮食，不要吃甜食奶纸制品蛋糕太多，容易丰胸。如果内因，改变自己的自卑，会比较慢。但是，也可以的。从自己的兴趣开始，艺术方面你的选择一种。这样不管从跟同学交流方面还是气质，都可以提升自己。女孩子，其实年轻就是美丽。不管从哪个角度，都焕发这热情洋溢。你看周迅，年轻到现在不是最美丽的，说话还有点粗。但是，自从演电影出名以后，这些都是优点了。还有唱歌的林忆莲，她那个眼睛小的眯成一条缝了，但是成名以后，居然好多男人喜欢这类眼睛。你说她们的魅力从哪里来，就是不断的优秀提升自己，改变自己的内涵，从内展现自己的美好。
■网友的回复
感谢邀请。
年轻人在十几岁的阶段，总会遇到问题的。其实成年人也一样的。没必要把自己往坏处想。
给你一个建议，多多运动，跑步 ，打球，踢球，有啥玩啥，出身汗，睡一觉，好心情。
多多看书，图书馆有啥看啥。
■网友的回复
【每天上学总是很自卑，很郁闷咋办】 你是为别人而活，还是为你自己而活想清楚这一个事。朋友不需要多，只要两三个知心就够了。


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