饭团优选|孩子一旦出现这3种症状，家长可要当心了！，警惕儿童抑郁症
近些年来 ， 抑郁症已明显呈现出朝低龄化人群发展的趋势 ， 而大多数家长由于对育儿方法、精神健康等方面知识的掌握不足 ， 很容易就会忽略孩子在日常生活中发出的危险讯号 ， 比如认为孩子总是不开心 ， 不愿意跟同龄小朋友相处是性格问题 ， 觉得孩子经常睡不好是因为白天玩得太多 ， 心情太亢奋所致 ， 等等 。
所以在平时 ， 家长们应当多多注意孩子的心理健康 ， 在孩子出现以下几种症状时要及时警惕并进行应对 。
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情绪低落
因为孩子的心智尚未发育完全 ， 不会像大人那样调控自己的情绪 ， 所以经常容易受到不同事物的影响 ， 心情出现较为明显的波动 。
有些时候孩子可能会因为跟小朋友闹别扭了 ， 喜欢的动画片人物被打败了等原因而感到难过、伤心 ， 甚至哭泣 。
在这种情况下 ， 如果孩子能较快地脱离负面情绪 ， 或是跟大人分享自己的悲伤心情 ， 其实是很正常的 。 但如果孩子经常产生低落情绪 ， 对生活感到兴趣缺缺 ， 家长们就要主动了解原因 ， 主动帮孩子排解情绪并观察后续变化 。
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活动减少
孩子大多天性活泼好动 ， 喜欢玩玩具 ， 看动画片 ， 喜欢出门跟小朋友一起玩耍 。 所以当家长发现孩子出现活动减少 ， 经常一个人坐着、不愿意出门、比较抗拒跟同龄小朋友接触 ， 或总是躲避家长目光等症状时 ， 不要单纯抱着孩子只是闹脾气了 ， 不用在意 ， 过两天自己就会好了这种类似的想法 。
而是要找出原因 ， 看孩子到底是在生活上遇到了什么困扰 ， 还是产生了抑郁情绪 ， 需要寻求医生的专业帮助 。
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身体不适
有时候 ， 孩子在精神方面的不适不仅会体现在行为上 ， 也会反应在身体上：如出现头痛、恶心、肚子难受、厌食等症状 。
当然 ， 家长们也不要一发现孩子有这些症状就感到精神紧张 ， 首先要认真分辨会不会是因为孩子没休息好、吃了不卫生的食物等 ， 排除了这些客观因素之后 ， 再带孩子接受专业医生的心理疏导 ， 帮助调节心理 。
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【饭团优选|孩子一旦出现这3种症状，家长可要当心了！，警惕儿童抑郁症】孩子的心理健康是与生理健康同样重要的 ， 家长们在满足孩子物质生活的同时也应当多多留神孩子的精神需求 ， 经常与孩子沟通、交流 ， 在发现孩子出现反常行为时及时了解并依据情况进行解决 ， 这样孩子才能达到身心发育平衡 ， 更健康地成长 。
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