康复万医师|推荐3种食物，清理血液，延缓衰老，增强抵抗力，人到中年
大家好 ， 我是你们的老朋友康复万医师 。 生活在这个色彩斑斓的世界上 ， 我们享受着大自然赋予我们的各种美好 。 但是 ， 为了生计 ， 我们也承受着较大的压力 ， 久而久之 ， 这让很多人的身体处于一种亚健康的状态 。 我呼吁大家要注意自己的身体健康 ， 把养生之道融入点点滴滴 ， 长期坚持下去 ， 身体倍棒 ， 幸福美满 。 一起来看今天的资讯 。
文章图片
芒果具有杀菌消炎 ， 美容养颜的作用 ， 能够抑制细菌滋生 ， 清理子宫垃圾 ， 促进子宫毒素污血排泄 ， 远离妇科炎症 ， 可以淡化皱纹 ， 滋润皮肤 。 芒果可以帮助消化 ， 去掉大肚腩 ， 补充维生素C ， 滋阴润燥 ， 滋养子宫 。
文章图片
芝麻中含有丰富的维生素B族 ， 含大量脂肪油 ， 其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；以及芝麻酚、维生素E、叶酸、蛋白质和多量的钙 ， 它们有帮助消化、祛皱美容、排毒润肤、头发健康等功效 ， 可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽 。
文章图片
云龙菜可有效地帮助我们延缓皮肤衰老的进程 ， 焕发肌肤活力 ， 和促进铁吸收的半胱氨酸 ， 能改善缺铁性贫血；具有补肾养血 ， 滋阴润燥的功效 。 云龙菜的维生素C含量也很高 ， 维生素C是一种抗氧化剂 ， 能够清除体内多余的自由基 ， 还能抑制体内酪氨酸酶的合成 ， 从而起到抗衰老、淡化色斑、排毒养颜 ， 滋养子宫 。
【康复万医师|推荐3种食物，清理血液，延缓衰老，增强抵抗力，人到中年】好了 ， 今天的分享就先到这里 ， 喜欢的朋友可以点点关注呀！
推荐阅读
- 西安医学院第一附属医院举行首届康复医学高峰论坛
- “葛优躺”100天，在郑州市一院康复20天后行走自如
- 幽门螺杆菌会引发胃癌？听听松江消化内科医师怎么说
- 肝移植手术后保养很重要，牢记这4个要点，对康复有好处
- 得了肠炎护理很重要，坚持做好这5件事，让你康复得更快
- 国际康复日，快来免费体验中医康复治疗吧
- 台州市康复医院挂牌成立 力争打造浙东南最好的康复医院
- 滨州医学院联手世界顶级康复机器人团队 打造国内一流高端平台
- 中医药|中医促会青年医师分会参与中医学术交流与产业调研活动
- 癌症|胃癌康复篇：癌症不是绝症