小嘴嘟嘟|玩“过家家”发现不良情绪
国家二级心理咨询师琚金民
【小嘴嘟嘟|玩“过家家”发现不良情绪】孩子的成长过程会面对很多问题 ， 尤其是不善于表达的孩子 ， 更是让家长伤透了脑筋 ， 不知道孩子究竟在想什么 。 但其实 ， 这个问题有一个比较好的克服方法 ， 那就是玩大家都很熟悉的扮演游戏——过家家 。
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世界著名心理学家埃里克森认为 ， 游戏是情感和思想的一种健康发泄方式 。 在游戏中 ， 儿童可以“复活”他们的快乐经验 ， 也能修复精神创伤 。 孩子玩“过家家”时 ， 会依据自己的现实生活进行想象、加工 ， 把受到的不良刺激在游戏中展现 ， 家长可以把这些痕迹当作线索 ， 逐渐走进孩子的心理世界 。 由于幼儿语言能力不完善 ， 有些苦恼不知如何说起 ， 在“过家家”游戏中 ， 孩子心情放松 ， 可以在轻松的气氛中袒露心迹 。
如何通过“过家家”游戏 ， 读懂孩子的不良情绪?
1.做好情绪识别工作 。 重点关注孩子的情绪性语言 ， 比如脸部表情、精神状态 ， 留意是否有暗自流泪、发声哭泣、乱扔乱砸物品等动作 。 然后联系具体的游戏情境 ， 综合以上情况确定其消极情绪的种类 。
2.找到消极情绪的根源 。 以游戏为桥梁 ， 过渡到现实生活中 。 引导孩子聊聊相关的现实生活 ， 找到产生消极情绪的刺激是什么人、物、事或环境 。
3.及时解决不良情绪 。 孩子有负面情绪 ， 家长要接纳 ， 情绪本身没有好坏 ， 每种情绪都是孩子成长所必要的 ， 可以抚摸孩子的肩、背、头 ， 然后轻轻拥抱 ， 用温馨的语言安慰他 。 ▲
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