单桂敏艾灸|单桂敏，她是一个资深抑郁症患者，告诉你“真正的抑郁症”|( 二 )
现在由于我的经历 ， 也影响着我身边的人 ， 单艾堂的老师们最常说的一句话 ， 越分享越快乐 ， 越分享越成长 ， 越分享也是再给自己积累福报 ， 现在他们也经常使用艾灸 ， 走到外面不时能闻到艾香飘飘 。
看到这封留言的时候 ， 我的心尤感温暖 。
记得几年前有一句流行语：“扮演一个情绪稳定的成年人” 。 这满含自嘲的一句话 ， 透露出现代社会中人们巨大的心理压力 。 随之而来的 ， 是抑郁症发病率的快速上升 ， 更为可怕的是 ， 有很多不知道自己抑郁的隐形患者 。
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虽然抑郁症被归于心理、精神疾病 ， 但是在中医上 ， 我们仍将其看做身体整体功能失调的结果 。 既然失调 ， 那就有办法治！
抑郁症是一种常见的心理疾病 ， 以情绪低落为主要特征 。 主要表现为常唉声叹气 ， 易受伤害 ， 流泪或愁容满面 ， 有轻生念头 ， 性欲减退 ， 心情抑郁 ， 注意力不集中 ， 思维和反应迟钝 ， 自责自罪 ， 严重时可以有自杀的想法和行为 ， 失眠早醒 ， 食欲不振 ， 体重减轻 ， 困倦乏力 ， 头痛头晕等 。 中医虽无“抑郁症”的病名 ， 但根据抑郁症的主要表现 ， 可归属于“郁证”“癫证”的范畴 。
施灸穴位为：中脘、足三里、期门、太冲、膻中、巨阙
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除了基础穴位的施灸 ， 造成抑郁症的情况也有很多 ， 还是要具体辩证施灸
具体艾灸方法 ， 因为每个人身体情况不一样 ， 不建议您或者您的家人自行施灸 ， 联系您身边的艾灸老师吧 ， 老师会根据您的身体情况帮助大家的 。
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对抑郁症患者多一份理解 ，
就会减少一分他们的痛苦 。
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