当我们失恋之后，我们的身体可能会出现的5种反应
情绪的变化 ， 很多时候会直接在我们的身体上展现出来的 。 例如 ， 当我们紧张的时候 ， 我们的身体可能会抖动；当我们害羞的时候 ， 可能会脸红 。 在某些情况下 ， 我们的情绪到达冰点的时候 ， 我们身体可能会出现多种反应 ， 例如当我们失去一段感情的时候 。 这一次 ， 小编就要带你了解 ， 当我们失恋之后 ， 我们的身体可能会出现的5种反应 。
1、焦虑和失眠
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在恋爱的时候 ， 不管是男性还是女性相信都非常甜蜜的 。 随着相处的升级 ， 这种甜蜜可能会逐渐消失 ， 但相互之间的契合度和默契将得到进一步的提升 。 也就是说 ， 彼此之间逐渐习惯了对方的存在 。 然而 ， 一旦分手了之后 ， 这毫无疑问是对生活上的一种习惯的瞬间剥夺 ， 自然而然就会让人感受到难以习惯 。 因此就会开始感到真正的焦虑 ， 在夜晚难以入眠 。
【当我们失恋之后，我们的身体可能会出现的5种反应】研究表明 ， 当一个人经历分手时 ， 他们会经历多巴胺和血清素等神经递质产生的下降 ， 这些神经递质与快乐和幸福的感觉有关 。 分手后 ， 你的大脑会进入一种极度想要的状态 ， 很难把注意力集中在其他事情上 。 事实上 ， 这种与愉悦感相关的神经递质的相对缺失 ， 甚至会导致类似临床抑郁症的症状 。
2、胸痛
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有人会用“心碎”来形容分手后的感觉 。 这种情感当然是真实存在的 。 一些研究发现 ， 我们的身体有时对分手的反应和对身体疼痛的反应是一样的 。 研究表明 ， 大脑中对身体疼痛反应活跃的区域也会对分手反应活跃 。 无论我们是骨折了还是被抛弃了 ， 许多相同的神经结构都涉及其中 。 这转化为对疼痛的有意识体验 。 这种情况下 ， 你可能感受到真正的心痛 ， 又或者是胸痛 。
3、皮肤问题
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当你承受过度压力时 ， 皮肤细胞更新就会变慢 ， 从而导致更多的黑头和肤色充血 。 另外 ， 伤心欲绝会导致皮肤松弛 。 此外 ， 有些人由于失去重要的恋爱关系而承受压力时 ， 他们完全忽略了他们的护肤程序 。
另一方面 ， 有些人在失恋后开始暴饮暴食 ， 这就可能导致皮肤更快老化 。 这是因为含糖量高的食物与炎症有关 ， 炎症会导致弹性、年轻的胶原蛋白分解并变硬 ， 随着时间的流逝 ， 会导致细纹和青春痘 。
4、肌肉疼痛
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当你的身体对威胁性或压力性事件做出反应的时候 ， 会释放大量压力激素肾上腺素和皮质醇 。 这是我们身体为战斗或逃跑产生的自然反应 。 但是当它开始起作用时 ， 它实际上是弊大于利的 。 你可能因此而肌肉酸痛 ， 并且心律加快 。 事实上 ， 当一个人处于沮丧和难过的状态时 ， 它们会比平时更容易受到伤害 。
5、食欲不振或体重增加
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虽然我们在前边提到过了暴饮暴食 ， 但更多的情况下 ， 人们比较容易出现的情况是食欲不振 。 如此来看 ， 一个人似乎应该因此而变得越来越瘦 。 然而 ， 结合其他的一些身体反应 ， 一些人更容易出现相反的结果 ， 那就是变得更胖 。 因为失恋者的压力指数很高 ， 细胞对胰岛素的敏感性降低 ， 身体开始更多地分泌胰岛素 ， 从而加速脂肪堆积 。 再加上前面提到的失眠问题 ， 以及此阶段 ， 一个人可能会缺乏锻炼 。 这都会让一个人更可能出现发胖的情况 。
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