小豆芽育儿记|很多孕妈都有同感，没遇到只能说运气好，怀孕后特别尴尬的三件事
文|小豆芽育儿记
孕期有多辛苦只有经历过的宝妈才知道 ， 虽然过程有时让人痛苦、让人无奈、让人尴尬 ， 但终归是甜蜜的 。
孕期一不小心就漏尿 ， 准妈妈真的要崩溃
小林怀孕已经6个月了 ， 怀孕初期小林一切都非常正常 ， 也没有像其他孕妇一样出现严重的妊娠反应 ， 可自从怀孕5个月开始 ， 小林就遇到一件让她非常尴尬的事情 ， 那就是漏尿！
文章图片
有一次小林和闺蜜逛街购物 ， 没想到半道因为闺蜜的一个笑话 ， 笑到漏尿 ， 虽然是在闺蜜面前 ， 可小林还是感觉非常羞耻 。
有了那次事情 ， 小林平时格外小心 ， 平时除了避免大笑 ， 还尽可能减少外出 ， 她生怕自己一个不小心 ， 打个喷嚏、大笑几下有漏尿了 ， 那就尴尬了！
小林也去医院询问了医生 ， 医生说是正常现象 ， 这让小林非常无奈 ， 真没想到怀孕除了辛苦意外 ， 还要遇到这样的事情 。
文章图片
怀孕确实辛苦 ， 除了要注意平时的吃穿用 ， 产后身材的变化也让人揪心 ， 最让讨厌的是还要面临一堆尴尬的事情 ， 尤其是以下几种 。
怀孕后特别尴尬的三件事
1.便秘、易犯痔疮
有数据显示 ， 在怀孕期间患有痔疮的孕妇占76% ， 这是因为怀孕后 ， 子宫逐渐增大 ， 对下腔静脉造成压力 ， 血液回流困难 ， 容易形成淤积 ， 也就容易导致痔疮发作 。
痔疮发作对很多便秘的孕妈来说 ， 可谓是雪上加霜 ， 因此为了让大便更加顺畅 ， 孕妈一定要注意摄入膳食纤维 ， 还要记得多喝水 。
文章图片
2.漏尿、尿频
很多孕妈和小林有同样的哭闹 ， 只要自己稍微“用力” ， 哪怕大笑一下、打个喷嚏、咳嗽几下都可能出现漏尿的情况 。
其实漏尿、尿频实属正常现象 ， 尤其到了孕晚期 ， 类似情况会更加普遍 ， 这主要是因为胎儿一点点长大 ， 子宫也一点点增大 ， 大到一定程度就会压迫膀胱 ， 这也就导致漏尿、尿频 。
很多宝妈会发问 ， 漏尿没办法 ， 那尿频也不能总跑厕所吧！憋一憋不就好了？这里建议各位孕妈千万别憋尿 ， 孕妈憋尿容易导致尿道感染 ， 还易影响孕妈的肾脏功能等等 。
文章图片
因此不管是在家里还是在外 ， 孕妈都要有准备 ， 只要有尿意就要及时上厕所 ， 千万不要为了偷懒就憋尿 。
另外 ， 孕妈可以每隔1~2小时去一趟厕所 ， 这样可以减少膀胱内的尿液 ， 可以减少漏尿的几率 ， 也就减少尴尬事情发生！
3.产检、分娩遇到男医生或男护士
很多孕妈在孕期产检或者后期分娩的时候 ， 很容易会遇到男性工作人员 ， 比如男医生、男护士 。 但很多孕妈比较害羞 ， 遇到这种情况会非常尴尬 ， 有些孕妈甚至不愿配合 。
文章图片
在这里还是想说 ， 职业不分性别 ， 不要因为对方是男士就拒绝配合 ， 如果孕妈不能一视同仁 ， 排斥男医生、男护士 ， 那最后耽误的只有自己和宝宝 。
当然 ， 如果孕妈真的过不了自己这关 ， 觉得面对男医生、男护士感到害羞不知所措 ， 那孕妈可以提前和医院进行沟通 ， 千万不要因此影响该做的事情 。
文章图片
小豆芽有话说
在怀孕期间 ， 孕妈还会遇到很多大大小小的问题 ， 不管是衣食住行 ， 还是到身体、心理上的变化 ， 我们都要认真对待 ， 虽然不用做到事无巨细 ， 但也要心理有数 ， 一定要顺利度过整个怀孕阶段 。
推荐阅读
- 荤素搭配的炸虾饼，外脆里嫩，鲜香营养，解馋又好吃的育儿美食
- 孩子爱吃的虾仁豆腐煲，鲜香肉嫩，营养美味，解馋的育儿美食
- 打造高端育儿品质，五星级纸尿裤疯狂圈粉新生代父母
- 孩子不听话咋办？暴力是最差的教育方法，不如看看孙俪的育儿之道
- 这六个育儿谣言看似真实无疑，实则害娃不浅，你们中过招吗？
- 孕期用药的危害都知道了，很多人不知道孕期生病不用药的危害
- 生活中常见的三大育儿坑，看看你都中招了吗？
- 青春期，叛逆的不是孩子，而是家长
- 简单好吃的红豆蛋黄酥，外酥里嫩有营养，美味又解馋的育儿美食
- 分享一款四川美食，外脆里糯，甜香味美，解馋又好吃的育儿美食