注射|该怎么打胰岛素？资深护士给您划重点啦！
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2020年11月14日是第14个联合国糖尿病日 ， 今年的主题是：护士与糖尿病 。
“哎呀 ， 隔壁的张大爷得了糖尿病 ， 勒个惨啊 ， 要自己打针 。 ”
“哎呦 ， 妈呀 ， 那不是要命嘛 ， 多疼啊！”
“就是就是！”
楼底的刘大妈陈大妈在东家长西家短地关心着张大爷的糖尿病 。 其实 ， 自行注射胰岛素并没有那么可怕 。 今天 ， 资深护士小护熊就和大家一块聊聊关于自行注射胰岛素的家常吧 。
调整心情最重要
需要自行注射胰岛素时 ， 请尽量放松心情 。 当我们精神高度紧绷时 ， 肾上腺素飙升 ， 感觉神经也十分敏感 ， 此时注射时的疼痛感将大大增强 。 可以跟亲人聊聊天 ， 做做自己喜欢的事情 ， 转移注意力 。
科技发展至今 ， 胰岛素的注射针头已经非常小 ， 只要不过分的关注它 ， 则不会有过于明显的感觉 ， 我们只需要掌握注射要点就可以了 。
注射要点
第一 ， 请关注药物保质期
为此 ， 您需要了解胰岛素的保存办法 。 未开封的胰岛素放于冰箱4~8度冷藏保存 ， 正在使用的胰岛素可在常温下（不超过28度）保存 ， 无需放入冰箱 ， 应避免过冷、过热、太阳直射 ， 剧烈晃动 ， 开封后有效期为28天 。
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第二 ， 找准注射部位
家庭用胰岛素多采用皮下注射 ， 部位可在上臂三角肌、臀大肌、大腿内侧、腹部 ， 其次是上臂、大腿、臀部 。
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然而 ， 长期注射同一部位可能导致局部皮下脂肪萎缩或增生、局部硬结 。 如在同一区域注射 ， 必须与上一次注射部位相距1cm以上 ， 选择无硬结部位 。 如产生硬结 ， 可热敷 。
第三 ， 物品要备齐
注射前 ， 准备好物品：无菌棉签 ， 医用酒精（75%浓度） ， 胰岛素笔 ， 洗手液 。
第四 ， 严格无菌操作
注射前 ， 应先洗手 ， 再用消毒棉签消毒胰岛素笔头后 ， 接上胰岛素针头 ， 再行注射 。
掀开注射部位的衣物后 ， 用酒精面球或棉签消毒注射部位周围5厘米的皮肤 。
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腹部注射时 ， 应左手捏起皮下组织 ， 右手手持胰岛素笔垂直进针 。 若针头大于4mm应倾斜进针 ， 角度约20-30度 。 按下笔帽后应停留10秒后再拔出针头 ， 注射完毕后一般不出血 ， 无需棉签按压 ， 若有少许出血 ， 可轻压止血 。
第五 ， 妥善安置废弃针头
注射结束后 ， 要记得把针头旋出丢入特制锐器盒 ， 不要随意丢入垃圾袋 ， 以免意外刺伤自己或他人 。 每次使用后均需要更换新的针头 。
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“看来这胰岛素注射也不是很难嘛 ， 我们也不需要担心老张啦 。 ”没错 ， 只要记住要点 ， 在家自行注射也是十分安全的！
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