蓝天情感|60岁以后，和这些人在一起，就是最好的养生！( 二 )
干净 ， 它不仅仅是指勤洗衣着、打扫庭院 ， 更是一个人内在的格局 ， 灵魂的高洁 。
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最好的养生 ， 是情绪干净
《黄帝内经》有言：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾 。 ”情绪是否干净 ， 会涉及到健康 。 一个真正懂得养生的人 ， 会把自己的情绪修炼到 ， 像一块镜子一样干净 。
什么是情绪干净？
是不贪 。内心贪爱一百件事物 ， 就有一百个苦恼 。内心不贪 ， 自然可以消散身外的烦恼 。
是不求 。保持心情舒畅 ， 活得不累 ， 就是不求多福 ， 但求知足 。
是不气 。我们走在人生路上 ， 总是容易把正在遭遇的每一件事情 ， 看得十分重要 。 然而时过境迁 ， 我们就会明白 ， 人生真正重要的事情实在不多 。
是不惧 。生活中 ， 富者或忧窃或忧灾 ， 唯恐万贯家财顷刻间毁于一旦；贵者或忧诬或忧势 ， 生怕狂风之下的树倒屋塌 。一个人日夜生活在患得患失中 ， 不得安宁 ， 身体又何来健康之说 。
一个养生的人 ， 时时自觉 ， 念念自知 ， 事事豁达 ， 身心健康 。
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有效的社交 ， 是圈子干净
真正的朋友是志同道合 ， 不客套 ， 不虚妄 ， 彼此欣赏 ， 所以如清水一般 ， 简单又干净 。 反之 ， 有些人看似亲密狎昵 ， 交情就象醇酒一样甘甜 ， 却不讲道义 。
只有频率相同的人 ， 才能看见彼此内心深处不为人知的优雅 。 只有真正的气味相投 ， 目的干净 ， 才能成为相互欣赏和扶持的朋友 。 一个真正的知心好友 ， 胜过万千泛泛之交 。 这才是社交的艺术 ， 因为不复杂 ， 所以不内耗 。
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极致的丰富 ， 是内心干净
顾城写过一句诗：“一个人应该活得是自己 ， 并且活得干净 。 ”只有这样 ， 才可以在这物欲横流的社会 ， 活出自己真正喜欢的人生 。人生真正的丰富 ， 就是干净 。
人心易变 ， 有些人 ， 三年五年就面目全非 ， 而有些人 ， 走过十万八千里也初心不变 。 环境越是五光十色 ， 内心越是干净 ， 只做真心重要的事情 。 内心干净的人 ， 不为外物所惑 ， 不让苟且侵蚀自己的生活 。
心无旁骛地追求心中所爱 ， 能从繁杂的事务之中 ， 一下子就找出自己应该做的事情 。相比别人的盲从 ， 他们一心专注 ， 相比别人的焦虑 ， 他们早已经在心中开出了足够滋养自己的 ， 丰富的花丛 。内心干净的人 ， 一开始就赢了 。“真正的干净 ， 是看遍这人间疾苦 ， 却依旧心有光明 。 ”只有干净 ， 才能有能力超越这人间疾苦 ， 保护好这副肉身 ， 为无处安放的灵魂 ， 找到寄托 。 幸福的余生 ， 是做一个干净的人 。
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【蓝天情感|60岁以后，和这些人在一起，就是最好的养生！】
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