训练是不是能够导致肌纤维类型的转变
可以，肌纤维的类型分为白肌和红肌。白肌爆发力强耐力差，红肌刚好相反。进行针对性的训练可以让2种类型互相转变
■网友的回复
当然不可以了，白肌的两种类型可以在训练后功能上相似，转化是不可能的，那是变异。
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