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|寒湿体质的人有福了！强大的排毒方子公布，自宋朝沿用至今已千年( 二 )


3、总是睡不醒 ， 早上起来头重如裹 ， 尤其是夏天 ， 还有脚气 ， 湿疹也常常来袭 。
4、湿气重的人慢慢就会形成痰湿 ， 会打呼噜 ， 口臭 ， 痰多 ， 特别不喜欢阴雨天 。
5、湿气重的人多数都有脂肪肝或者脂肪瘤 。
6、湿气重的人舌头伸出来 ， 齿痕多 ， 舌苔满布 ， 又厚又腻 ， 严重的人上面还飘着一层水湿 。
【|寒湿体质的人有福了！强大的排毒方子公布，自宋朝沿用至今已千年】 二、寒毒的表现？
现在各种保暖措施应有尽有 。 条件这么好 ， 为什么还受寒呢？因为我们麻痹大意或者因为无知 。 本应该喝点姜枣茶的 ， 我们却大口大口地灌冰镇可乐 ， 还大呼 ， 那叫一个爽；本应该热着过 ， 出点汗的 ， 我们却整天躲在空凋房里；本应该温阳的 ， 我们却肆无忌惮地吃着抗生素、各种去火药……身体有了寒邪最明显的表现就是各种怕冷啊 ， 全身上下每一个部位都觉得凉嗖嗖的 ， 特别怕风吹 。 有的人肩周炎 ， 有的人膝盖痛 ， 有的人胃痛 ， 吃根香蕉都会胃痛 ， 有的人小肚子摸上去像千年寒冰床一样 ， 吃点生冷寒凉就拉肚子 ， 有的人是老寒腿 ， 明天下不下雨 ， 他的腿就可以预报 ， 比天气预报还准呢 。 有的人咳嗽、哮喘 ， 一到冬天就犯……等等 ， 这些都是寒邪潜伏在你身体里面的表现 。 这些陈年积寒 ， 有的是十年甚至几十年 ， 要想一下子排出去真的不容易啊！一定要预防为主啊！
三、 血毒又是什么呢？
血毒就是我们身体里面的淤血、死血 ， 死血不除 ， 新血不生 。 淤血会严重阻碍我们身体气血的运行 ， 从而导致更多的淤血 ， 淤血越多 ， 衰老越快 。 因为受了寒湿之邪 ， 寒则凝滞 ， 这个气血啊只要遇到寒凉就会运行缓慢 ， 这个道理很简单 ， 就好比冬天的河流要结冰一样 。 只有春暖花开之时 ， 才有流水潺潺 。 所以化瘀最好的方法就是温暖我们的血脉 。 本来气血运行就缓慢了 ， 可是我们还不运动 ， 所谓流水不腐户枢不蠹 ， 不运动淤血就更容易产生啦 。 有淤血的人通常会各种痛 ， 不通则痛嘛 。 会有很多斑 ， 不管是老年斑还是黄褐斑 ， 还会有很多座疮 。 斑和座疮本质上就是血脉上没有运出去的垃圾 ， 堆在那里 。 有淤血的人心脏都不会好 ， 因为心主血脉嘛 。 有淤血的人身上很多淤青 ， 容易忘事 。 女人有淤血 ， 月经通常不调 ， 不是月经量大就是量少 ， 拖拖拉拉的 ， 淅淅沥沥的老不走 。 看自己有没有淤血最简单的一个方法就是：看舌头有没有黑斑 ， 以及舌下静脉是不是曲张 。
四、气毒是什么？
气毒不是气虚 ， 气虚只是气不够 ， 应该有的没有 ， 气毒则是有了不该有的的气 ， 这些不该有的气久久盘踞在身体里面安营扎寨 ， 动不动就出来作乱 ， 搞得你很烦 。 气有余便是火 ， 有气毒的人通常会上火 ， 脾气急躁 ， 也有的人脾气不急躁 ， 但是闷在心里 。 气主要与肝有关 。 我们一身的气机都需要肝来调节 。 肝气不舒的人 ， 身体里面的气机是紊乱的 ， 会头晕耳鸣、面红耳赤、胸胁胀痛、月经一会提前一会错后 ， 大便一会干一会稀 ， 总之就是不规律 。 如果你的身体有了不规律的表现就要考虑是不是肝气不舒 ， 是不是有气毒了 。 通常有气毒的人舌头伸出来都是尖的 ， 有的还歪向一边 。
|寒湿体质的人有福了！强大的排毒方子公布，自宋朝沿用至今已千年
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五、食毒 ， 就是有积食 。
有没有积食 ， 看看你的舌头就知道了 ， 只要你的舌苔很厚很粗糙就是了 。 有人问 ， 我吃的很少啊 ， 也很清淡啊 ， 怎么会有积食呢？那可能就是你的脾胃运化能力太弱了 ， 要么就是以前的积食没有排出去 。 还有 ， 有积食的人大便总是不爽 ， 不是便秘 ， 而是排出不畅 ， 每天积一点 ， 积少成多 ， 积食就形成了 。 因为有积食 ， 通常会胃胀、腹胀 ， 胃口也小 ， 吃不了多少 ， 因为肚子没有放空 ， 怎么吃得下去呢？


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