健康|自己一喝水就有尿，别人喝很多却很少上厕所，今天告诉你答案！
【健康|自己一喝水就有尿，别人喝很多却很少上厕所，今天告诉你答案！】日常生活中 ， 喝水和排尿是很正常的情况 ， 这是每个人都会发生的 。 一天不吃饭还可以 ， 若是一天不喝水 ， 不排尿就很难忍了 。 正常人每天需要至少补充1.5升的水分 ， 并且喝水总是需要排尿的 ， 但有些朋友一喝水就排尿 ， 有些人喝了很多水都没有产生尿意 。 那么为什么会有如此明显的差异？排尿次数多的人是因为身体有问题？有人一喝水就有尿 ， 有人喝水很多却很少上厕所 ， 一篇文章告诉你！
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■自己一喝水就有尿 ， 别人喝很多却很少上厕所 ， 今天告诉你答案！
●外界温度的影响：
日常生活中 ， 我们喝水会被转化为尿液之外 ， 还有一些则会被身体的细胞所消耗 ， 同时也会变成汗液被排出到体外 。 如果在气温比较低的冬天 ， 身体内的细胞所消耗水分则会大大减少 ， 并且气温低的情况下 ， 身体通常并不大会出汗 ， 这样水分多半就会被转化成尿液 ， 所以冬天稍微喝点水就会上厕所 。 但在夏天就完全不同了 ， 气温较高 ， 人们的活动量相对来说比较大 ， 细胞所消化的水分也比较多 ， 大量喝水可能上厕所的次数也会变得很少 。
●肾脏功能的强弱：
日常生活中 ， 身体之所以会出现尿液 ， 主要是依靠肾脏的排泄能力；若你的肾脏功能强大 ， 那么我们摄入到体内的水分就能够在短时间内被转化成尿液 ， 所以身体就更加容易产生尿液 。 如果你的肾脏功能比较弱的话 ， 那么身体新陈代谢就会变得比较慢 ， 体内的水分代谢不及时 ， 所形成的尿液在比较少 ， 这样上厕所的频率就会有所减少 ，
●膀胱括约肌的松紧问题：
日常生活中 ， 若一个人的括约肌很松弛的话 ， 那么膀胱的憋尿能力就会下降很多 ， 这样就会增加自己排尿的树 。 若是括约肌很紧的话 ， 那么膀胱的憋尿能力就会很强 ， 这样就会减少自己想要排尿的次数 。 括约肌的松紧通常会受到憋尿次数的影响 。 若是经常憋尿的人 ， 括约肌自然就会变得松弛 ， 建议大家平时不要经常憋尿 ， 若是有尿意还请及时上厕所 。
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●膀胱大小的问题：
日常生活中 ， 膀胱是储存我们尿液的地方 ， 但每个人的生理结构大小都是不同的 ， 有些朋友的膀胱天生就比较大 ， 而有些人的膀胱则比较小 ， 尿液稍微一多就没有办法承受 ， 就想要小便 。 如果一个人的膀胱容量比较大 ， 那么就可以储存较多的尿液 ， 这样就会减少自己的排尿哦次数 。 通常来说 ， 女性膀胱要比男性小一点 ， 所以女性上厕所的次数也会稍微多一点 。
■特殊人群：
日常生活中 ， 很多老年人因为身体的衰老 ， 体内的膀胱括约肌就会开始慢慢变得松弛 ， 膀胱的憋尿能力就会有所下降 ， 所以一喝水就会想要上厕所 。 还有一类人 ， 那就是孕妇 ， 胎儿还会压迫到女性的子宫和膀胱 ， 减少膀胱的容量 ， 这就会导致自己一喝水就想要上厕所 。
日常生活中 ， 就算你一喝水就想要上厕所 ， 那么还请大家保持经常喝水的习惯 ， 千万不要憋尿 。 经常喝水不仅能够促进身体的新陈代谢 ， 还能够帮助刺激肠胃蠕动 ， 提高肠胃的消化能力 ， 促进身体的排毒 ， 预防便秘问题 。 建议大家早上起床以后 ， 不妨空腹喝一杯温白开 ， 这样能够促进身体的排尿 ， 把一晚上的代谢废物都尽快排出到体外 ， 避免堆积大量的毒素 。
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结语：日常生活中 ， 若你的身体产生了尿意 ， 还请尽快排尿 ， 不要忍着 ， 这样很容易会让你的膀胱变大 ， 又或是出现一些尿路感染问题 。 若是尿液长期没有得到及时的排出 ， 那么肾脏就会重新对尿液产生吸收 ， 而这样就会导致尿液中的一些毒素再次被身体所吸收 ， 造成严重的后果 。
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