常年颠倒作息身体会出现啥问题

亲身实践,跟另一个答案差不多,总体来说人会变傻。逻辑思维混乱,无法集中注意力
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实验 1 实验对象:自己实验目的:论 作息不规律对人的心智影响结论:在实验对象的长达2年的实验中,该实验对象有以下反应。 记忆力下降 :特别指出 短暂性记忆力急剧下降。 逻辑思维不严谨:构词 语句 或 使用第二第三第四语言时思考时间明显增加。 抵抗力明显下降: 容易产生各处疼痛,肌肉酸痛(未休息到最佳状态)容易感冒,头疼。 对事物的反应能力下降: 痛觉神经和反应能力传导和时间增长。(0.9-2.3s) 对光源的敏感度增加。 对声音的敏感度降低。 对味道的敏感度下降。 对视力的度数增加。 判断时长增加。 时不时容易突然犯困:例如开车,上课,游戏。等 容易多愁伤感,且极易急燥症或忧虑症,抑或精神脆弱或人格分裂。 减少与同类接触的时间。 减少说话的时间。 减少扛压能力。 减少能运动的量。 减少酒精摄入的量。 开始阶段增加食物的摄取量(油脂,糖分) 1年之后开始减少食物的摄取量。(糖分控制不变,油脂,水降低) 伴有半夜醒来的状况。 抑或幻听和身体莫名发热。(疑生物钟混乱) 觉得生活,人生无望。 考虑事物单一性。 选择时间增长。 耐心降低 亲和力降低 整理能力降低 外貌在乎度降低 对情感的判断减低 理财能力降低 体重增加 性渴望增加 压力增加 抽烟频率增加 心率增加 恐惧增加批注: 该试验经过2年测试。于PET 时间 2016年10月21日02:54:54 结束。


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