吃饭喝水克制不住特别快是不是暴食症
【吃饭喝水克制不住特别快是不是暴食症】 姑娘你好，这几点是进食障碍的典型心理：
限制自己的进食，常常感觉饥饿，不允许自己吃想吃的东西；有Body image issue，不善于自我欣赏、容易自卑，会为自己的外形而感到有压力，体重变化会对情绪有很大影响；在进食之后感到焦虑，觉得需要做些什么（催吐、运动）弥补自己的“错误”；对食物过于执念，不是指正常的三餐饮食计划或想尝试新的餐厅，而是一种无时无刻不占据脑海的进食想法；无法聆听身体的声音，无法感受身体的需求，无法辨别饿意和饱意；利用食物来填补空虚感，麻痹自己；将自己和上其他进食障碍患者比较，并觉得自己好像“病得不够严重”。无论你吃的东西多少，只要食物成为了左右你情绪的因素，只要你对你的身体、体重有了过分的偏执，只要你开始觉得生活重心出现偏离、自己感觉不快乐，这些都是进食障碍的阴影降临的预兆。
目前来说，我感觉你只是单纯地在进食习惯上有点偏激而已，没有催吐也没有过度控制自己的饮食，不过如果你觉得这样做让自己不舒服了，也还是应该及时进行调整呢。我更希望你能从现在开始，关注自己的心理状态，照顾好自己的身体?。真心希望你不会陷入进食障碍的泥淖！
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