InsDaily|38岁日本女演员公开魔鬼式自律，30万网友惊叹：第一条就做不到( 三 )
本文插图
本文插图
本文插图
早起还能让她多出读书的时间
保持阅读的习惯能提升自己的涵养
当看到喜欢的文字时她喜欢记录下来
情绪低落时看一看 ， 也会从中得到鼓励
本文插图
本文插图
她出了一本叫《高山都の美|食|姿》的书
分享了作为演员和模特的她
日常生活的一些习惯和技巧
这种简单舒服的生活方式
引起了很多女性的共鸣
本文插图
她说
其实独居的日子真的很舒服
住进自己喜欢的房子里
有一面很大的窗户 ， 阳光充足
本文插图
要珍惜清晨的独处时光
这份安静和淡然
会让你更好的面对新一天
本文插图
下班回家路上逛花店
买一束喜欢的鲜花
来犒劳辛苦一天的自己
本文插图
认真地为自己做好每一顿饭
是生活中最重要的仪式感
本文插图
本文插图
工作 ， 吃饭 ， 晚上独自喝酒
回家就往沙发一躺 ， 毫无拘束
一样能过得很开心
本文插图
38岁仍然独居坚持早起
过得如此积极向上
难怪气质也像少女一般
光看她笑 ， 就足够治愈了
本文插图
本文插图
本文插图
一日之计在于晨
想要拥有和高山一样少女的元气感
把每一天都过得比别人更充实
就从明天早晨开始吧！
本文插图
部分图片丨网络
责任编辑丨李蜜糖
【InsDaily|38岁日本女演员公开魔鬼式自律，30万网友惊叹：第一条就做不到】编辑丨Renee
推荐阅读
- 耳机|日本大师久石让调音！刘作虎试用OPPO Enco X2后把几千块耳机放抽屉了
- AMD|市场份额达74％！Intel在日本DIY市场反杀AMD
- 日本| “义墩墩”告别现场冰墩墩惊喜亮相 激动到落泪：网友为日本记者点赞
- 主播|支持“男生170以下没人权”言论 日本电竞选手被解约
- 日本|尴尬一幕：日本手绘柱状图统计确诊 竟画到天花板上！
- 日本|日本网友100多个手办被洗劫 嫌犯竟然是父亲的朋友
- 丰田|皇冠轿车中国“复活”！曝一汽丰田将原装进口日本皇冠：35万起
- 日本|日本富士山喷火口增加近6倍 沉睡300年岩浆正活动：揭秘若爆发有多可怕？
- 数学|日本人把你的童年噩梦拍成沙雕广告：穿越到可怕的数学题里
- 日本|日本富士山喷火口增加近6倍 岩浆积蓄力量正活动：专家称随时喷发