早上晨跑，洗脸是在跑步之前进行还是跑步之后进行
建议在前后都洗。跑前不清洗的话，出去跑步出油，加上有灰尘，容易堵塞毛孔。如果出汗多的话，跑完后一般是要淋浴的，也是会洗。
■网友的回复
起床-刷牙-洗脸-跑步-洗澡-吃饭-上班
■网友的回复
跑步完洗澡，感觉一整天都充满了力量。我把楼主的洗脸想成是用洗面奶的洗脸，这样还是跑步后吧。
■网友的回复
都洗
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