|肚子胀胀胀胀胀，好难“瘦”！冲泡这7种茶，竟然可以帮助平腹( 二 )
禁忌：孕妇应避免喝橘皮茶 ， 以免影响腹中胎儿 。
3.玫瑰花茶
本文插图
制作方法：玫瑰可理气解郁 ， 取干燥的玫瑰花5克 ， 以热开水直接冲泡约10分钟 ， 即可饮用；每日1次 ， 可代替日常饮水 。
禁忌：玫瑰花活血散瘀效果较好 ， 阴虚火旺、便秘、月经来潮者尽量少喝 。
4.绿萼梅茶
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制作方法：取绿萼梅10克 ， 绿茶4克；将绿萼梅和绿茶用沸水冲泡 ， 代茶频饮 ， 可兑开水再饮 。
禁忌：绿萼梅性味甘温 ， 理气止痛 ， 但阴虚重症者 ， 如舌红无苔、少津、口干喜冷饮等 ， 不宜长期饮用 ， 久用伤阴耗气 。
5.山楂茶
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制作方法：取山楂9克 ， 白糖适量；将山楂研为细末 ， 然后放入适量的白糖 ， 用沸水冲服饮用 。
禁忌：脾胃虚弱、病后身体虚弱、肠胃疾病者最好不要饮用山楂茶；山楂茶会收缩子宫 ， 可能会影响胎儿发育 ， 孕妇忌饮 。
6.莱菔子茶
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制作方法：用干锅翻炒莱菔子 ， 再倒入1碗水焖煮10分钟 ， 每日早上热服即可 。
禁忌：莱菔子辛散耗气 ， 气虚、无食积人群忌服 ， 痰滞人群慎用 。
7.焦三仙茶
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制作方法：取焦山楂、焦神曲、焦麦芽各15克 ， 将它们放入杯子之后 ， 用沸水泡或加水煎汁液 ， 代茶饮用 。
禁忌：气虚者慎用 。
腹胀不是小事 ，
有时也和疾病有关 ，
严重时还是应该及时就医哦~
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