自发光ing|宋祖儿才22岁竟出现了下垂唇纹？紧致程度还不如52岁邱淑贞
要说姑娘们最怕什么 ， 我想 ， “衰老”应该是排前几位的 。
而女明星们是保养的风向标 ， 但凡有年轻但是早衰的 ， 就容易引起姑娘们的焦虑；而那些已经熟透却还能保持年轻态的 ， 就被一窝蜂地买同款抗衰产品 。
这不 ， 最近22岁的宋祖儿出现了口边纹 ， 就被拿出来与52岁的邱淑贞拿来比较 ， 于是邱淑贞又被很多抗衰产品做擦边的品牌代言 。
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不知道从什么时候开始 ， 女明星用自己的不老容颜做带货成了常态 ， 但是普通姑娘的口袋被掏空 ， 却少有人得到明星的不老脸 。
明星呢 ， 本来就是挑出来的好基因 ， 又有比常人更多的物质支撑和资源 ， 就像《乘风破浪的姐姐》中 ， 伊能静自爆每年在保养上花费7位数 ， 引得一大片女孩子们的焦虑 ， 仿佛没有足够的金钱支撑 ， 就只能等着变黄脸婆了 。
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但要警惕我们看到一些新媒体文章节目主张精致生活 ， 不过是为了打广告卖货 ， 保养是个多维度的事情 ， 其实最有效的手段 ， 往往都是免费的 。
那些逆生长的女明星只告诉你她们抹了啥 ， 但其实真正起效的 ， 是背后她们都有良好的运动习惯 。
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不是说抗衰微整项目就没有用 ， 听说现在马甲线都能通过机器打出来 ， 但是你想过没有 ， 通过运动获得的马甲线 ， 和通过机器打出来的马甲线 ， 在血液循环 ， 和精神面貌上 ， 是不一样的 。
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所以与其用贵妇级别的保养护肤品 ， 不如培养贵妇级的保养习惯 。
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尤其现代人多为伏案工作 ， 运动少、走姿坐姿差 ， 弯弯折折的体态、出汗少是早衰的最大元凶 ， 比如长期的驼背塌腰 ， 会导致肩背肥厚、脖子变短、面部越来越宽大下垂、小腹赘肉等问题 。
这个问题不解决 ， 光寻求涂涂抹抹的解决方案 ， 有什么用呢？
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但很多人总觉得运动失败率太高了 ， 其实在小九看来 ， 现代人大多没有运动习惯 ， 而一提到运动目标又设置太远 ， 恨不能一下子跑5公里 ， 心肺功能不能支持 ， 自然失败率很高 。
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运动是循序渐进的 ， 不能一蹴而就 ， 刚开始可以先从轻量开始 ， 哪怕从坐电梯到爬楼、驾车到快走开始 ， 记得刚开始 ， 培养运动习惯比让运动起效更重要 。
如果想要事半功倍 ， 建议从形体矫正开始 ， 不需要太强的心肺能力支持 ， 也不太受年龄限制 ， 在很多普通姑娘身上也起效过 ， 这是46岁姐姐的效果 。
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肌肉含量才是最好的抗衰药 ， 希望姑娘们都能从心理上要做一个科学派 ， 不要产生很多妄念 ， 也不要成为一些新概念的小白鼠 。
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